«Может, как-то можно утихомирить эти чувства?»

здравствуйте. недавно я поступила в универ и можно сказать я сразу завела себе там подругу. мы общаемся уже месяц и мне кажется, что я начала испытывать к ней совсем не дружеские чувства. дело в том, что я никогда не влюблялась в девушек, я знала о существовании лгбт и в принципе ничего плохого в любви к своему полу я не вижу. но все же сейчас испытывая любовные чувства к девушке, вместе с этим ощущаю легкий шок и непонимание, что делать дальше. я иногда подозреваю , что она тоже может быть нетрадиционной ориентации, потому что у нее уже были шутки на эту тему, даже если как будто бы какой то флирт со мной. но все же очень страшно как то открывать свои чувства ей, но и жить с этим трудно. страшно , что она все таки гетеро.. вдруг я потеряю нашу дружбу… вообщем очень боюсь, а так хочется проявляться к ней. но еще дело в том, что если это и окажется взаимным, я не знаю как строить отношения с девушкой…
мне нужен совет, может как то можно утихомирить эти чувства или все таки стоит попробовать неочевидно выяснить ее ориентацию и как то признаться?

психолог Мария

Здравствуйте, Катя!
Вы пишете о переживаниях, которые возникают при столкновении с чем-то новым, обнаруженным внутри себя, что вызывает внутреннее смятение и тревогу. Когда появляется нечто новое в знакомом пространстве дружбы, Вы можете испытывать шок, интерес и даже страх, когда собственные реакции кажутся непривычными.
Иногда мы сталкиваемся с моментами, когда наши представления о себе не полностью совпадают с тем, что мы начинаем испытывать. И это может порождать своего рода раскол между тем, что мы знаем, и тем, что чувствуем. В Вашем вопросе как будто присутствует ощущение двойственности — с одной стороны, Вас привлекает что-то новое и неизведанное, с другой — есть беспокойство и неуверенность в том, как дальше с этим быть. Может быть, эта двойственность указывает на что-то большее, чем просто вопросы об ориентации или отношениях. Возможно, это вопрос о том, как справляться с теми чувствами, которые кажутся выходящими за привычные рамки. И эти чувства, возможно, не столько требуют фактических действий и решений, сколько являются частью внутреннего исследования и нуждаются вниманием к тому, что именно они пробуждают в Вас.
Что может стоять за страхом потерять дружбу? Может быть, это страх перед неизвестным, перед тем, что Вы можете терять контроль над тем, как должны развиваться отношения. В то же время возникает и другое напряжение — это желание «проявляться», быть искренней в своих чувствах. Иногда такие чувства могут заставлять нас задаваться вопросом: «Что именно пугает меня больше — возможная реакция другого человека или встреча с неизвестными частями меня самой?». Этот вопрос может быть частью Вашего собственного размышление, если попробовать взглянуть на Ваши эмоции как на зеркало, отражающее что-то гораздо более глубокое, чем только влечение. Иногда сложно соединить разные стороны себя, когда возникает новый, неизведанный аспект. Можно дать себе возможность наблюдать за своими чувствами, возможно, эта неопределённость постепенно сможет открыть для Вас самой что-то важное.

Категория: Эмоциональное состояние

Теги: Как разобраться в чувствах | Особенности отношений