Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Я думаю что у меня невроз.
Наш президент объявил мобилизацию, и это меня добило.
1) Я всегда уставшая, и не могу отдохнуть. Я получаю дополнительное образование, и хожу на курсы. Всегда вымотана.
2) Очень раздрожительна. Даже разговор моих родственников о том что надо пересадить цветок меня бесит и кажется тупым. На уроке русского накричала на душного одноклассника, хотя до этого всегда контролировала свои эмоции. Раздрожительность переходит в усталость и желание выкричаться. Не способна справиться со своими эмоциями.
3) Валерьянка, пью 2-3 таблетки в день. Без неё сплю ужасно. Без неё в школе не могу учиться.
4) Снижение внимания. Я была на первых занятиях на курсах. Математика. Задания там были сложнее чем у меня в школе, но ничего, чего бы я не знала. Я не самый внимательный человек,но там, не получалось ничего. Мозг знает что делать, но руки и язык его не слушают. И это учитывая что я лучшая в математике по параллели! Я от понимания что из-за этого состояния выгляжу глупее чем есть, чуть не расплакалась. И из-за этого я подумала что не смогу поступить в школу в которую хочу, ведь не способна справиться с такими лёгкими заданиями. А если я туда не поступлю, дорога в универ мне закрыта(хотя, честно, я туда не хочу).
5) Болит голова. За последние несколько дней 4 раза шла кровь из носа.
6)Часто плачу. Я очень переживаю, грущу и нервничаю. Из моей семьи только дядя попадает под первую стадию мобилизации, я переживаю не только за его жизнь, но и за жизни наших ребят(для меня, у которой прадедушка из под Киева, «мои ребята» это и русские и украинские мужчины). Я очень много плачу (2-4 раза в день), хотя до этого вывести меня на слёзы было очень сложно, а сейчас только плохих мыслей. Я плачу не только от понимания того что столько жизней поляжет, но и от усталости от этого состояния.
У меня была истерика. Из за мелочи. Просто всё накопилось. Я прошла тест на невроз и он сказал что у меня:выражена тревожность, выражена невротическая депрессия, выражена астения. Мама не сильно против того что бы я пошла к неврологу, но и не за. Когда она была в моём возрасте её папа умер, и она считает что я сама должна разобраться с этими проблемами. А я устала, мне это мешает. Что мне делать? Верны ли мои суждения? Мысли о том, что я нечего не могу изменить, мне не помогают. Спасибо за ваш ответ.
Здравствуй, Сеня!
События, происходящие в мире, сейчас могут особенно сильно пугать и расстраивать, но еще обострять то, что есть внутри независимо от них. Я думаю, что твоя фраза «и это меня добило» как раз об этом.
Возможно, сейчас важно не только защититься от того, что происходит вокруг, но и постараться справиться с теми чувствами и проявлениями, которые прячутся глубоко внутри. От них можно устать, ощущать себя бессильной, потерять контроль над эмоциями, общением, учебой.
Сеня, думаю, что тебе хочется разобраться в том, что внутри тебя. Возможно, определить болезнь, чтобы скорее ее вылечить. Важно помнить, болезнь – это не только симптом (боль в голове, бессонница), но обязательно причина, которая вызвала эту болезнь. И разобраться в этом может помочь специалист (врач, психотерапевт). Справляться с этим самостоятельно может быть очень сложно. Люди могут нуждаться в поддержке и очень жаль, когда им приходиться переживать сложные периоды жизни в одиночку.
Когда я прочитала твоё письмо, то мне показалось, что пишет кто-то значительно старше 13 лет. В твоих словах и рассуждениях много взрослого, последовательного. Ты пишешь так, будто точно знаешь, почему тебе хотелось бы посетить невролога.
Сеня, я думаю о твоей фразе: «мысли о том, что я нечего не могу изменить, мне не помогают». К сожалению, изменить что-то в мировом глобальном контексте вряд ли получится. Но, мне кажется, что сейчас правильный момент для того, чтобы обратиться к себе. Услышать свои проявления, говорить о них с близкими людьми и принять решение — и тогда, возможно, можно будет почувствовать изменения, движение и сохранить себя.
