Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я эмоционально опустошена , я не хочу показывать свои эмоции вообще никому , даже самым близким и родным людям , я обессилена , не хочу жить , у меня проблемы в работе , с молодым человеком , на меня все давит , я не могу с этим справится , помогите мне , пожалуйста
Здравствуй, Алина.
Ты пишешь о том, что не хочешь никому показывать свои эмоции. Чаще всего так бывает тогда, когда они не находят принятия и отклика у другого человека. Порой действительно даже от самых близких и родных людей можно получить советы на все случаи жизни, но так и не услышать банального «я тебя понимаю”. Это очень важно.
Ты обобщенно пишешь о проблемах в работе, с молодым человеком. Приходится признать, что сейчас не простой период в жизни, столько всего навалилось.
Кажется, эмоции должны переполнять, но ты пишешь о опустошённости.
Также ты отмечаешь, что: «все давит».
В ситуации стресса и кризиса бывает тяжело разобрать, что на нас давит- сама ситуация или исходящее изнутри, наше отношение к происходящему. Чаще всего эти факторы связаны между собой.
Конечно, понимание и поддержка со стороны являются большим ресурсом, но важно и то, как мы сами обходимся со своими переживаниями, насколько принимаем и позволяем им законно жить внутри нас.
В противном случае, под давлением велик риск возникновения своеобразного бунта ценой желания жить.
