Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
на протяжении месяца почти каждый день тревожит некое чувство тревоги, которое я могу описать как чувство, когда летишь с высокой американской горки вниз. но в отличие от этого самого чувства — оно до ожути неприятное и всё время кажется, будто оно сживает все в груди, пока оно внезапно не исчезнет, ровно так же, как внезапно и появилось
чаще всего с этим может помочь музыка (и то, немного подавить это чувство, а не убрать полностью), но из-за невозможности предвидеть, когда оно появится — чаще всего сделать я ничего не могу, и просто приходится ждать, пока оно не уйдёт само по себе
я уже рассказывала об этом родителям, но они серьёзно к этому не отнеслись, говоря что всего-лишь нужно съесть чего-нибудь сладкого и всё пройдёт
Привет, Лиза.
То, что ты испытываешь похоже на эпизодическую тревогу. Расстройство часто возникающее у подростков. Связано оно с несбалансированной работой вегетативной нервной системы. Если страх, который ты испытываешь имеет четкую направленность (тему), например ты боишься потерять сознание или плохо выглядеть перед людьми, то такие приступы можно назвать панической атакой. Но сути это не меняет. Эти состояния не угрожают жизни или здоровью. Если ты можешь их терпеть, можно попробовать обойтись без лекарств — использовать отвлекающие и успокаивающие методы: музыка, холодная вода, дыхательная гимнастика. Если очень мучаешься, сходи к неврологу, он уточнит диагноз и выпишет стабилизаторы нервной системы. С возрастом это пройдет. Удачи. Будь здорова!
