Надоело убиваться из за парней в соцсетях, но и быть одинокой не хочется…

психолог Лидия

Здравствуйте!

Прочитав Ваше письмо, я обратила внимание на противоположность испытываемых мной чувств. Так, Ник «Печаль» напомнил мне фразу «Как вы яхту назовете так она и поплывёт». Ваш возраст у меня ассоциируется с лёгким, быстроходным судном и я представила образ стоящей у причала яхты, внешнее оформление которой точно отражает её название «Печаль». Благодарность, с которой начиналось письмо, добавило в созданный образ легкости и оптимистичности, появилось ощущение, что «Печаль» это временная декорация. Фраза «у меня новая проблема» как будто сорвала яхту с якоря и вынесла в открытое море. И слова «я чувствую себя никому не нужной» очень точно отразили ощущение от прочитанного. В случае с яхтой, вернуться в порт помогает профессионализм капитана и слаженная работа команды. Когда яхта оказывается в море без команды, то, чаще всего, она тонет. Человеку же, чтобы избавиться от ощущения «никому не нужен» достаточно вспомнить о себе. А нужны ли Вы себе? Кто Вы для себя? Что Вы цените в себе?

Вы умеете добиваться поставленных целей «захотелось познакомиться с кем то, и познакомилась». Часто избежать повторяющихся сценариев, когда «все пошло наперекосяк» помогает анализ своих действий. Разобраться в причинах можно, например, написав десять характеристик того, какой Вы бы хотели видеть ситуацию, после чего написав пять способов того, что Вы делаете, чтобы помешать желаемому развитию ситуации. Как вариант, когда мы хотим встать рано утром, а ложимся спать после полуночи. Или пример из Вашего письма: «не выдержала такого, и удалили аккаунт», а потом замечаем, что «все до сих пор видят во мне девочку». Даже став взрослыми, мы иногда предпочитаем детский способ решения проблем, НО в наших силах начать поступать иначе. На сайте в разделе «Полезная информация» ответы на вопросы других людей объединены по темам. Иногда, сделать свой выбор помогает чужой опыт. Желаю приятных встреч и радостных открытий на волнах Жизни!