не могу ставить себе диагноз, но моё положение вновь не является хорошим

психолог Юлия

Здравствуйте, Вероника

Конечно, ставить самой себе диагнозы — дело провальное. Интересно, что Ваши мысли в письме связаны именно с диагнозом, а не с самочувствием. Есть надежда, что кто-то может вникнуть в Ваши проблемы и помочь разобраться в них? Вы, похоже, немного смущаетесь посвящать кого-то в свои переживания, которые, полагаю, приносят Вам дискомфорт. Диагноз — штука, действительно, весьма бессмысленная, а вот то, чем наполнена Ваша жизнь, внутренняя и внешняя, это важно. Многим очень трудно рассказать о том, что тревожит на самом деле. По этой причине тяжело обращаться к людям: друзьям, родным или специалистам. Хотя разговор с другим человеком порой творит чудеса! Очень важно чувствовать интерес к себе, своим проблемам и радостям, не так ли! Особенно, если этот интерес — без критики и осуждения. Именно за этим люди обращаются к психологу, психиатру ли психотерапевту. Диагноз — самое малое, на что Вы можете рассчитывать. Сам по себе он не представляет ценности.

Но первый щаг уже сделан: Вы написали сюда, поэтому, возможно, сможете решиться и на большее — почувствовать свою значимость для самой себя, а потом уже — для других.