Не могу заговорить, потому что боюсь обидеть своими словами

в напряженных ситуациях или ссорах не могу разговаривать, чувствую какой то барьер, который не дает мне этого делать, а переступить очень сложно

моему молодому человеку не нравится молчание в подобных ситуациях, а я не могу заговорить, потому что боюсь обидеть своими словами

для меня они могут показаться безобидными, а его могут задеть

как мне быть?

я хочу научиться грамотно строить диалог и не молчать

психолог Маргарита

Здравствуйте, loo.

Я поймала себя на мысли, что Вы как будто считаете, что на Вас лежит ответственность за чувства других людей от Ваших слов. Если Вы просто доносите свою мысль, объясняете своё мнение, не оскорбляя при этом собеседника, — то в чем может быть Ваша вина? Если другой человек не может совладать с тем, что Ваша точка зрения не совпадает с его собственной, — это его проблемы, а не Ваши.

С другой стороны, когда возникают ссоры с молодым человеком, Вы, скорее всего, злитесь на него. И тогда, произнося какие-то слова, Вы можете показать ему свою злость — через интонацию, через какое-то спонтанное слово. Возможно, именно этого Вы боитесь. Но дело в том, что человеку свойственно злиться на других людей, в том числе на тех, кого он любит. Эта злость не навсегда, она потом сменяется другими чувствами. Но у Вас как будто есть тревога, что ваши отношения слишком хрупкие…

И тут ещё интересна Ваша формулировка: «моему молодому человеку не нравится молчание». Тогда получается, что Ваше молчание мешает именно ему, а Вам хочется всего лишь соответствовать его ожиданиям, подстроиться к его потребностям. А вдруг для того, чтобы оставаться самой собой, Вам нужно какое-то время помолчать?

Категория: Поведение

Теги: Конфликты | Особенности отношений | Особенности поведения