Ну перенервничала, в принципе, со всеми бывает… | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Ник, 18 лет , Санкт-Петербург

Ну перенервничала, в принципе, со всеми бывает…

Способность концентрироваться на одном объекте временно упала в ноль, это очень неуютно ощущается, но я не могу объяснить как. Слишком много звуков и света вот
Ну перенервничала, в принципе со всеми бывает, всё восстановиться, а пока не уютно

Дарья
Психолог Дарья

Здравствуй, Ник.
Конечно неуютно — терять способность к концентрации. И вряд ли знание о том, что так происходит и с другими людьми, сильно помогает, потому что это знание не убирает тревогу.
Но ты пишешь о том, что перенервничала из-за чего-то, а значит, такое состояние можно рассматривать как защитную реакцию твоей психики от «лишних переживаний».
Вот смотри: человек сломал ногу, и ему — хочешь/не хочешь — надо её поберечь. Неуютно? Да, но поберечь её необходимо. Может, сейчас для твоего эмоционального здоровья именно такое время?
Ник, наверное, ты права, и это пройдёт. Но хорошо бы в такое время быть рядом с тем, кто не будет производить слишком много «звуков», а услышит твоё «звучание».