Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, очень мерзко с себя потому что боюсь что опять начну кромсать свои запястья до крови. Незнаю что делать, ведь чувствую что опять сорвусь((
Здравствуй, Леля
В твоём письме я почувствовала много боли и страха. Ты описываешь очень сильное чувство — чувство мерзости к себе из-за того, что можешь причинять себе порезы.
Похоже, в твоей жизни сейчас происходит что-то, что заставляет тебя прибегать к такому способу справляться с переживаниями. По твоему письму понятно, что ты стараешься держаться, чтобы не возвращаться к этому снова. Но мне кажется, что всё же есть что-то, что сейчас происходит с тобой и из-за чего мысли о самоповреждениях возвращаются.
Чтобы понять, что именно за этим стоит, нужно поговорить подробнее, чем позволяет одно обращение.
Ты уже ищешь способ не допустить возвращения к порезам, и я бы предложила тебе обратиться на Детский телефон доверия по единому номеру 124. Там специалист сможет больше узнать о твоей ситуации и вместе с тобой постараться понять, что сейчас происходит и как тебе можно помочь.
