Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Познакомилась с парнем, мы общались год, он мне нравился , я ему то же.
В силу несходства характера мы плавно перестали общаться.
На данный момент мы не общаемся пол года, но он не выходит из моей головы каждый день думаю о нем и надеюсь встретить
Помогите избавиться от навязчивых мыслей
Здравствуйте, Мари!
Вы пишете о том, что полгода мысли о парне, который вызывал у Вас много симпатии, не покидают Вас, и это создает много внутреннего дискомфорта. Это состояние может быть связано с тем, что остаётся незавершённость: когда отношения заканчиваются без явного прощания или обсуждения, либо и вовсе не начинались, оборвавшись только на надежде, может возникнуть много напряжения от «незаконченности», которое сложно отпустить. Вы можете продолжать думать о том, что было, и надеяться на восстановление связи, о том, что могло бы произойти, если бы обстоятельства сложились иначе.
Эти размышления могут превращать то, что когда-то было реальным живым человеком со своими недостатками, в идеальный образ, который мы сами же и создаем. Эти мысли могут держать Вас в плену фантазий, делая их трудными для отстранения.
Кроме того, такие мысли могут сглаживать возможные переживания одиночества, помогать справляться с чувством пустоты или скуки в жизни. Ваша ситуация — не только о нем, но и о вас, о том, что эти мысли могут заполнять возможную эмоциональную пустоту, которая иногда возникает в нашей жизни. Справиться с этим не всегда легко, но возможно. Можно дать себе время, чтобы осмыслить эти чувства и пережить их.
