Они всё время говорят, что ничего такого нет,и мне это не нужно

психолог Маргарита

Здравствуй, Лиза.

Ты поделилась своими проблемами. Одна, как я поняла, связана с тем, как ты дружишь. Мне показалось, что ты сомневаешься, ценят ли тебя друзья по-настоящему, или просто используют тебя, потому что ты удобная и щедрая. Вторая проблема связана с паникой, которую ты, к сожалению, не описала. Третья проблема — это то, что сложно получить помощь от родителей и добиться серьёзного отношения к твоему внутреннему миру.

Лиза, я думаю: какой именно ответ был бы тебе полезен? Какой помощи ты ждешь от нас?

Сейчас твоё письмо выглядит как скромный кусочек того, что с тобой происходит, с какими ситуациями ты сталкиваешься. Полного представления у меня о тебе нет, поэтому дать тебе полноценной обратной связи не получится. Ты пишешь про некоторые свои чувства: тревогу (панику), страх остаться одной («так друг точно останется со мной»). Я думаю, на твоём месте я бы испытывала бессилие и злилась на друзей и на родителей. Ты просишь родителей помочь изменить ситуацию, а твою просьбу не принимают всерьёз. Досадно.

Но тогда важно, чтобы хоть кто-то обратил на тебя внимание. Мне пришло в голову, что можно попытаться поговорить с родителями ещё раз, обратиться к школьному психологу или на телефон доверия 8-800-2000-122. Возможно, у тебя родятся новые идеи, как помочь себе в такой ситуации. Ведь ты уже мучаешься целый год! Вряд ли есть смысл терпеть дальше.