Попытки встать с кровати, когда нужно идти в школу, вызывают слёзы, истерику

врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Кетрилия! Судя по тому, как Вы описываете то, что с Вами происходит — не просто следствие плохого настроения. Настроение меняется у каждого человека, но Вы обратили внимание на то, что у Вас оно держится долгое время. Кроме того, это не просто плохое настроение, оно сочетается с отсутствием сил, нарушением сна, а также сопровождается тем, что обычно называют панической атакой. Ощущение, что Вы задыхаетесь, вовсе не обязательно означает, что у Вас сложности с дыханием. Все эти явления вместе складываются в картину депрессии. Депрессия — то, с чем сталкивается огромное количество людей во всем мире, в Вашем возрасте она встречается довольно часто.
Чтобы справиться с депрессией, Вам необходимо обратиться за помощью к врачу-психиатру. Это специалист, который определит характер депрессии, ее происхождение, степень выраженности. От этого зависит, каким образом можно справиться с Вашими проблемами. При необходимости врач назначит лекарственное лечение. Кроме того, он может рекомендовать психологическую помощь. Хотя Вы написали, что у Вас все в порядке с учителями и одноклассниками, не всегда психологические проблемы лежат на поверхности. Не исключено, что психолог или психотерапевт помогут Вам лучше разобраться в себе. В любом случае, эта помощь даст Вам возможность пережить трудное время и жить дальше той жизнью, какой Вы захотите.