психолог Татьяна

Здравствуй, Ника. могу себе представить, как тебе тяжело оттого, что мама игнорирует тебя. Очень понятно твое беспокойство. И в чем бы ни была причина ссоры, хочется, чтобы после эмоционального всплеска и выброса сильных негативных эмоций была возможность понять друг друга и простить. Для этого важно рассказать близкому, с которым ты в ссоре, о своих переживаниях. Конечно, легче это делать, рассчитывая на то, что тебя выслушают, а не будут относиться к тебе, как к пустому месту. Похоже, мама продолжает злиться на тебя, а игнорировать — это ее способ проявления агрессии. Тяжело переживать чужую агрессию в свой адрес, а игнорирование — это еще и позиция унижающая, как бы свысока. Ты уже взрослый человек, стремящейся к равноправным отношениям, поэтому мамино игнорирование может переживаться как что-то особенно болезненное. То, что ты не находишь себе места, может также говорить о том, что ты чувствуешь себя виноватой в произошедшей ссоре или своих реакциях. Важно в этом хорошенько разобраться. Нет более надежного пути для примирения, чем признание своей вины и ошибок, проговаривания того, что понимаешь, что противоположная сторона чувствует. И если ты найдешь в себе возможность сообщить об этом маме, думаю, она будет готова для признания и своей неправоты. И, конечно же, не забудь сообщить о своих чувствах.
Ниже прикрепляю статью, которая расширит твое представление о том, что делать после ссоры с мамой.
Всего доброго, Ника.

Рекомендуемые статьи :

Ссылка на статью

08.03.18

Как вести себя с мамой после ссоры

Читать статью в источнике