Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Последнее время я постоянно испытываю подавленность и тревогу. Но я не понимаю, почему. В жизни у меня всё хорошо, есть лучшая подруга и родители. Из-за этого меня преследует чувство вины, типа, как я могу грустить, если у меня в жизни всё хорошо. Можете, пожалуйста, объяснить, что это значит и как от этого избавиться?
Психолог Лаврентий:
Здравствуй, Маша
Слышу о твоих нелегких переживаниях с неясной причиной. Мне напомнило это песню группы Кино:
«Свет горит, дом стоит
Из окна видна даль
Так откуда взялась печаль?
И, вроде, жив и здоров
И, вроде, жить — не тужить
Так откуда взялась печаль?»
Действительно, грусть может накатить, даже когда как будто все хорошо и причин печалится нет. И из-за этого может быть неловко перед людьми, у которых есть более понятные причины на такие переживания. Поэтому, сложно найти у них понимание и поддержку. И тогда человек остается в одиночестве со своими чувствами. И избавляться от них вовсе не стоит, они для чего-то тебе нужны. Возможно, у тебя есть какой-нибудь способ выразить свою грусть на бумаге или в словах, чтобы легче их было пережить.
Удачи тебе
