Последние несколько лет я не могу ничего почувствовать | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.

! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Милана, 16 лет , -

Последние несколько лет я не могу ничего почувствовать

последние несколько лет я не могу ничего почувствовать

я со своими родственниками не часто контактирую (1-2 раза в год, а может и вообще годами. для справки, меня это не особо напрягает. я просто не вижу смысла разговаривать с людьми, с которыми у меня настолько разные взгляды на жизнь, да и особо желания нет, возможно, как раз таки это возможно и будет связано с той проблемой, что я потом полностью озвучу) но когда мы встречаемся, все разом говорят что раньше я была более жизнерадостная и любвеобильная, чем сейчас. я не очень понимаю, это лишь их точка зрения, или реальность, которой я не помню. я не помню себя такой. дело в том, что я вообще не помню, каким человеком я была.

у меня очень низкая социальная батарейка, мотивация на минимум, и ужасная память. и это продолжается с того момента, когда я выгорела после нескольких лет учебы, когда я целыми днями то и делала, что училась(не по своей воле) и больше ничего мне позволено не было.

я большую часть своей жизни потратила на то, чтобы угождать запросам взрослых, так как друзей у меня не было, а если и были-то они были такими же, если не хуже.

когда встал вопрос о моих собственных чувствах и решениях-я потерялась, потому что обычно все говорили за меня что мне делать, и что я чувствую.

даже когда умирают близкие мне люди я не могу чего-то почувствовать. я плачу не из-за горя от потери, а из-за того что мне настолько все безразлично.

я не помню большую часть своего детства. что ж тут сказать-я даже не помню вчерашний день. каждый день будто одно и тоже, из различий лишь то, что я перехожу на «другую ступень жизни» и вырастаю.

возможно, может показаться, что я драматизирую, так мне часто говорят. не знаю, возможно так и есть.

у меня появились хорошие друзья. и я правда наслаждаюсь их компанией. но я осталась как и прежде. дело не в том что я им не рассказываю до конца о своих проблемах или они меня не поддерживают-все наоборот, они очень понимающие, и поддерживающие. но я просто не могу избавится от пустоты в груди.

свобода теперь есть, но и с этой свободой пришло осознание, что я не знаю, что я вообще такое.

даже селфхарм ни к чему не привел-быстро «наскучило», и дело даже не в том, что больно.

потому что не знаю как от этого избавиться, пишу сюда.

как избавиться от этой вечной апатии (если это можно так назвать? или это просто экзистенциальный кризис?)? я пыталась анализировать и справляться сама с некоторыми проблемами и это дало некоторые плоды, но конкретно от этой проблемы избавиться не могу. мотивация, память, чувства-больная тема, не знаю что с этим вообще делать.

Софья
Психолог Софья

Здравствуй, Милана.

 

Здорово, что ты проводишь такое наблюдение за собственными мыслями и поведением. Безусловно, потеря смыслов и попытки найти себя, свои чувства и желания, не драматизация. Много лет вокруг были те, кто говорил какая ты, чего тебе хочется, что ты чувствуешь. Но, кажется, с наступлением подросткового возраста эти «взрослые советы» оказались не рабочими, это перестало резонировать с твоими ощущениями происходящего, но найти «своё» тоже оказалось нелёгким делом.

Так иногда бывает, что у нашей психики мало ресурсов, чтобы помнить прошлое, особенно, если прошлое болезненное. Психика может выбирать задачей номер один – попытаться справиться здесь и сейчас.

Очень страшно потеряться в этом взрослом мире, остаться с этой пустотой внутри один на один. Милана, иногда есть сложности, с которыми очень сложно справиться одному. Тогда можно обратиться за помощью к психологу в кабинете. Чтобы вместе с ним отправиться в это путешествие «по дороге из жёлтого кирпича», чтобы найти свои чувства и желания, восстановить воспоминания.

Удачи тебе на этом пути!