Потеряла друга. Мы были близки.
Потеряла друга. Мы были близки. Что делать?
Здравствуй, Ольга.
Когда мы кого-то теряем, жизнь вокруг становится неинтересной и пустой. Мы цепляемся за теплые воспоминания, как за соломинку. Переключиться на другие мысли почти невозможно. В такие минуты хочется любви и понимания.
Ты спрашиваешь, что делать. «Делать» имеет смысл только в том случае, если ты можешь что-то изменить. Например, если вы поссорились, можно попробовать построить отношения заново. Если же ты ничего изменить не можешь, — просто разреши себе чувствовать то, что ты чувствуешь. Не пытайся глушить свою боль. Расскажи о переживаниях тому, кто тебя поймет. Иногда бывает трудно подобрать слова, хочется просто помолчать. Побыть одной. То, что произошло, наполнено для тебя каким-то смыслом. Нужно время, чтобы понять и выразить это словами. Ты и сама знаешь, что принимать жизнь такой, какая она есть, порой тяжело. Желаю тебе отыскать то мудрое в себе, что поможет справиться с переживаниями.