Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
доброго времени суток.
все довольно сложно; я не знаю, что конкретно меня волнует, но могу сказать: раз-два на дне вижу крыс, бегающих по квартире и иные недо-галлюцинации; резкие скачки настроения без ведомых(?) на то причин; весьма неприятные отношения с матерью; прочее.
предпочитаю рассказать о большем в ходе разговора, ибо сейчас скорее всего опять что-нибудь да забыл.
Здравствуй, кира.
Важно, что ты написала нам о своём состоянии. Ты перечислила три факта, которые у тебя вызывают страх: «недо-галлюцинации», резкие перепады настроения, неприятные отношения с мамой. У тебя есть желание разобраться в том, что с тобой происходит.
Судя по описанию, твоя психика сейчас испытывает очень сильную нагрузку и перестаёт с этой нагрузкой справляться.
Кира, письмо на сайт, как и чтение ответа, может вызывать много сильных чувств. Чувства могут быть самыми разными — и страх, и надежда, и облегчение, и ярость, и беспомощность, и запутанность… Можно прислушаться к себе и попытаться подобрать этому чувству название.
Кира, если я правильно понимаю, сейчас ты со своим состоянием справляешься одна. Ты сама пытаешься позаботиться о себе доступными тебе способами. С помощью письма нам на сайт ты даёшь понять, что тебе нужна помощь и забота. Тебе важно с кем-то обсудить твоё состояние. Я тоже считаю, что тебе необходимо поговорить с кем-то о твоём состоянии, и по возможности, в ближайшее время.
Я также считаю важным обратиться к врачу-психиатру, потому что только этот врач сможет наиболее точно подобрать необходимый вид помощи для тебя. Кира, насколько реально для тебя обратиться вместе с кем-то из родителей к психиатру? Ты ведь писала о сложных отношениях с мамой.
Первым шагом, который, на мой взгляд, важно сделать — это рассказать о «недо-галлюцинациях» и перепадах настроения родителям. Даже если отношения с ними у тебя напряженные, твои родители несут за тебя ответственность. Они обязаны обратиться с тобой за консультацией врача, если это необходимо. Если тебе сложно разговаривать с мамой или папой, — можно распечатать им этот вопрос и ответ.
К родителям иногда бывает очень сложно обратиться за помощью. Особенно, если им не доверяешь. Но сейчас важно найти того, кто о тебе позаботится. Если таких людей нет, позвони на телефон доверия 8-800-2000-122. Попробуй поделиться своими переживаниями и обсудить, кто из взрослых может тебе помочь.
Кира, если ты готова рассказать то, о чем не дописала в этом письме, можешь сделать это и задать нам уточняющие вопросы. На нашем сайте есть возможность получить информацию от врача-психиатра. Если у тебя есть такое желание, можешь написать нам с пометкой «врачу-психиатру».
Удачи тебе!
