Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
я не знаю что со мной происходит в последнее время.раньше я была очень весёлой и активной,много гуляла,много с кем общалась, а сейчас я не хочу ничего..я сижу постоянно дома,у меня только 2 близкие подруги, и ещё 4 интернет подруги.я мало выхожу на улицу, плачу из-за мелочей.и ещё я постоянно думаю о суициде..я хочу сделать это, но я просто не могу.я даже не знаю что держит меня.я очень хочу избавиться от суицидальных мыслей,но я даже не знаю как сделать это.когда у меня все нормально я думаю о том что хочу избавиться от мыслей насчёт суицида,а когда все очень плохо я начинаю думать что суицид-это единственный выход..я не знаю как мне перестать думать об этом всем.простите что я написала фигню какую-то,просто я не умею правильно формулировать свои мысли
Здравствуй, Лиза
Способность формулировать мысли, кстати, тоже зависит от состояния человека. Для некоторых она затруднена и является знаком того, что стоит отнестись к этому не как к «фигне», а присмотреться более внимательно. Возможно, это предупреждающий знак развивающейся депрессии, наряду с появившейся замкнутостью и ранимостью, потерей интереса к делам, суицидальными фантазиями. Забота о себе в этом случае может вернуть тебе общительность, удовлетворенность жизнью. Помощь специалиста (психолог, психотерапевт, врач) поможет тебе сориентироваться в том, какая помощь будет уместна в твоей ситуации.
Может оказаться, что это небольшие временные трудности, но даже тогда не менее важно иметь возможность говорить об этом, понимая, что с тобой происходит.
