«… расставания со своей дамой сердца (и по совместительству первой любовью)»

здравствуйте! я писала вам в начале июня этого года по поводу расставания со своей дамой сердца (и по совместительству первой любовью). вы советовали мне поделиться этим с близкими людьми, но мои родители являются ярыми гомофобами и наотрез не признают представителей лгбт сообщества, а единственная подруга не думает, что это серьезно, ибо считает это обычным секундным влечением.
первые два месяца было очень тяжело, но вдруг, мне стало казаться, что чувства прошли. но примерно две недели назад мы случайно пересеклись вживую. и мне кажется, что это как бы вторая волна чувств? я не знаю, как объяснить, но очень смешанно себя ощущаю.
с одной стороны, я вижу ее отношение к людям, секундные привязанности и нежелание нести за это ответственность (думаю, удаление переписки для обоих является прямым показателем). об этом говорит мой здравый смысл, но я упрямо продолжаю думать, что она не такая.. я просто не могу поверить, как она могла так быстро измениться по отношению ко мне. я глупо продолжаю идеализировать ее, несмотря на все ее ужасные и эгоистичные поступки по отношению к другим и мне.
и меня не покидает навязчивое ощущение, что она никогда не любила меня, это было лишь испытание, сможет ли она влюбить в себя человека. у меня есть много оснований так полагать, к сожалению. и как избавиться от этого ощущения? просто думать, что все было лишь игрой невыносимо.
как мне избавиться от этих чувств? или как заглушить их хотя бы ненадолго?
заранее вас благодарю!

психолог Диана

Мария, здравствуй.

Ты писала нам по поводу расставания со своей дамой сердца.
И тебе «посоветовали» поделиться этим с близкими людьми…
Но «совет» тебе не подошел, потому что твои близкие люди не готовы принять твои чувства, или не относятся к ним серьёзно…
Сейчас ты пишешь и тоже как будто хочешь «совета», но видишь, советы не очень-то работают, и не могут быть «таблеткой», принятой из рук «врачевателя».
Я употребила слово «врачеватель», потому что ты в своём письме описываешь свои мысли и чувства как «невыносимые», и хочешь от них «избавиться», как от какой-то болезни.
Будто бы это что-то лишнее…

Я понимаю, Мария, что, вновь столкнувшись со своей первой любовью, ты окунулась в казалось бы прошедшее состояние, и, наряду с этим, ты много чего понимаешь о себе, анализируешь и происходящее с тобой, и оцениваешь её поведение, и ваши отношения.
Это хорошая внутренняя работа, и да, действительно это может быть тяжело: понимать и оценивать то, на что раньше не обращала внимания, разочарования, грусть, обиду и прочее…
Сложно принять «новое» понимание, чувства, мысли, «ощущения», и сейчас это у тебе остро, возможно, ты чувствуешь себя ими затопленной.

Я могу тебе сказать, что происходящее с тобой сейчас важно и ценно, и, конечно же, я не буду тебе говорить, как избавиться от важной части твоей эмоциональной жизни.
Но я понимаю, что тебе сложно, и вижу, что ты можешь думать о том. что с тобой происходит, анализировать, и, хотя нет возможности обсудить это с близкими, ты вот написала нам, и, я думаю, когда писала, с тобой тоже что-то происходило, что-то перерабатывалось и понималось.
Это и есть путь внутренней работы — не избавляться от чего-то, а понимать и «переваривать»
Это действительно может быть болезненно, именно поэтому нужен другой человек рядом, чтобы мог помогать в этой задаче.

Всего тебе хорошего, Мария.

Категория: Эмоциональное состояние

Теги: Гомосексуальные отношения | Как разобраться в чувствах | Утрата потеря