Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
С самого начала осени у меня жуткая апатия. Мне ничего не хочется, я очень устала..
Летом не удалось поступить в колледж(успела подать документы только в один), по этой причине я длительное время плакала и винила себя. В конце концов мне пришлось вернуться в мою ненавистную школу в 10 класс. Думала, может быть, станет легче, поскольку класс состоял из 7-ми человек. Но, к сожалению, мое состояние только ухудшилось.. У меня никогда не было друзей и никто никогда не обращал на меня внимания. Я с детства боюсь заводить новые знакомства и банально не умею разговаривать с людьми.. Зрительный контакт я умею поддерживать только со взрослыми, да и общаться мне легче именно с ними.
Так вот, в 10 классе мне стало куда сложнее. Друзей нет, мотивация учиться абсолютно пропала. Собираюсь уйти после 10-го, но я уже не могу этот год терпеть. У меня появились суицидальные мысли. Я не высыпаюсь от слова совсем, независимо от количества часов сна.. Память стала еще хуже. Я забываю даже сделать что-то обыденное — помыться, почистить зубы, а порой даже поесть. Также я начинаю плакать из-за любой ерунды.
Учеба пошла ко дну. Получаю много двоек. Учителя просто в шоке.
У меня есть мечта, но стремиться к ней я уже перестала. Мне настолько плохо, что не хочу вставать с дивана. Даже мое любимое хобби перестало меня радовать.
Отношения с родителями плохие. Они не поддерживают меня и плюют на мое ментальное здоровье. Школьный психолог ничем не помог.
У меня стали часто появляться желания сломать себе какую-то часть тела, лишь бы не посещать школу.
Я не знаю, что мне делать.. как справиться… раньше я была жизнерадостным и оптимистичным человеком.
Здравствуйте, Анна.
Вы описываете довольно катастрофическое состояние, которое, к тому же, наступило «внезапно»: общая апатия, плаксивость, сложности в удовлетворении даже базовых потребностей, потеря интереса к тому, что приносило удовольствие раньше, желание причинить себе вред, суицидальные мысли… По Вашему рассказу кажется, что вся эта «симптоматика» появилась после неудачи с поступлением в колледж, с которым, возможно, были связаны большие надежды. И, как следствие, обида, вина, разочарование и отчаяние…
Однако в эту картину плохо вписываются Ваши слова о больших сложностях во взаимодействии с людьми на протяжении многих лет, да и «плюющие» на Вас родители тоже. Тем более, Вы описываете себя недавнюю как жизнерадостного и оптимистичного человека. Тогда получается, что катастрофа случилась гораздо раньше и длилась много лет? Может быть, именно сейчас Вы осознали её масштаб, и пребываете в большой растерянности от этого понимания?.. Или наоборот, от непонимания: а как же так вышло?..
Анна, полностью поддерживаю Ваше желание получить помощь специалистов, но на мой взгляд, такая задача находится вне рамок компетенции психолога образовательного учреждения. Вам может помочь длительная работа с психотерапевтом, чтобы разобраться со своей историей, и консультация психиатра для коррекции актуального состояния с помощью препаратов. И то, и другое вместе. Справиться возможно, если найти адекватную помощь и поддержку.
