«Сейчас внутри пусто, мне лень улыбаться»

Здравствуйте. Я с самого детства занимаюсь музыкой, поэтому проблем с выбором профессии у меня не было — поступила в музыкальный на фортепиано (по наставлению учителя и мамы, думающей, что лучше послушать учителя, а не мои желания (я её не виню, она очень хорошая)). По-началу противилась, в итоге поступила и не пожалела. Люблю это место всей душой, свой курс и учителей. Но сейчас понимаю, что просто никудышный пианист и лучше бы поступила на вокал. Понимаю, что у меня всё шансы завалить сессию. Музыку люблю и уходить не хочу, но чувствую, что сдаюсь. В последнее время сил на занятия нет, после колледжа дома просто сплю, просыпаюсь в ночи, а там уже не до занятий. Полетела успеваемость и доверие учителей.
И вроде проблемы нет — перейди на другое отделение и радуйся, но не хочу подводить людей, например, девочку, с которой играю в ансамбле, потому что на нас вроде как планы строят, на следующий год на конкурс.
А в итоге хуже делаю всем.
Нет ни сил, ни желания заниматься.
Недавно был период резкой смены настроения. Всё было хорошо, потом резко «самоунижение» вплоть до самоповреждений (стыдно конечно, не знаю зачем это делаю), а потом резко всё снова отлично.
У меня есть друзья и я люблю проводить с ними время. Смеюсь и шучу.
Сейчас внутри пусто, мне лень улыбаться, но я не могу позволить себе скщаатт об этом другим. Знают только мама и моя близкая подруга. Но мама принимает это за лень, как мне кажется.
В голове будто написано «не хочу», а чего не хочу мне не объяснили. Вот просто не хочу. Что это?

психолог Диана

Здравствуй.

Жаль, что я не могу обратиться к тебе, используя ник.
Как будто тебе стыдно как-то личностно проявиться, назваться как-то..
Ты и в письме пишешь о стыде, будто бы то, что происходит с тобой,что-то стыдное…
Словно надо скрывать и подавлять свои желания и чувства.

Я подумала, что когда ты выбирала профессию, то в выборе отделения руководствовалась не своими истинными желаниями, а ещё, возможно, желанием угодить маме и учительнице.
Ты пишешь, что не винишь маму, что она очень хорошая…
Наверное, трудно злиться на хорошего человека, и тогда приходится поворачивать своё разочарование и злость против себя самой, самоунижая и самоповреждая, будто бы наказывая себя.
За что?
Может быть, ты так боишься кого-то подвести (маму, учительницу, девочку, с которой играешь), что ощущаешь свои собственные желания как что-то неуместное?
И поэтому такое простое, казалось бы, решение пойти пойти по своему собственному пути становится загруженным раздирающими тебя чувствами, связанными с отношениями.
Конечно, не будет ни сил, ни желания заниматься…

Интересно, вот ты написала, что сначала сопротивлялась наставлениям мамы и учителя. Что же произошло, что ты в итоге согласилась…?
Я ещё обратила внимание на твою фразу: » но мама принимает это за лень, как мне кажется»
Кажется…
То есть ты точно не знаешь, но думаешь именно о том, что мама может обесценить твои чувства?
Как и желания когда-то?
А сейчас ты сама будто бы их обесцениваешь, и, возможно, твоя пустота внутри — это как бы чистый лист, как музыкальная страничка, чистый нотный стан, на котором можно написать мелодию, только, возможно, тревожно увидеть, какое произведение получится, вдруг, если его сыграть, обнаружится что-то, что трудно слышать…
И тогда появляется надпись «не хочу».
Да, кто-то не объяснил, чего не хочешь
А чего хочешь, кто может объяснить?

Ты правильно сделала, что написала сюда о том, что является именно твоим, а не только связанным с желаниями и ожиданиями других людей.
Я понимаю, как может быть страшно начать не только играть на фортепиано (как оставить связь с «очень хорошим»), но и петь самой ( быть отдельной, а, значит, как будто оторванной и «потерявшей доверие»).
Я подумала, что эту надпись в голове всё-таки ты написала, можно убрать «не» и добавить к «хочу» всё что угодно)))
Правда, на некоторые «хочу» трудно решиться, но поиграть с написанным же можно, без всяких там «но»?

Спасибо за письмо, всего тебе хорошего.

Категория: Эмоциональное состояние

Теги: Депрессия/ апатия/ безразличие | Самоповреждение