Психолог Дарья

Здравствуй, Чарли.
Очень хорошо, что ты всё-таки решилась обратиться за помощью, хорошо, что ты признаёшь, что это проблема, которую нельзя игнорировать, — ведь речь идёт о твоём психическом и физическом благополучии. Ты ничего не пишешь о своей жизни, о возможных причинах такого «ужасного морального состояния», как давно ты чувствуешь себя в отчаянии, — но я хочу тебе сказать, что причины для всего этого обязательно есть. Возможно, ты пытаешься заглушить боль эмоциональную болью физической, а значит, надо понять, что с тобой происходит. И для этого понадобится специалист в понимании — психолог или психотерапевт. Не исключено, что может понадобиться и медикаментозная помощь, а значит — консультация психиатра. В 13 лет ты не можешь обратиться за такой помощью сама, поэтому первое, что нужно, это найти того взрослого в своём окружении, кто поможет это сделать. К сожалению, не зная твоей истории, я не могу предположить, кто это может быть.
Надеюсь, что ты справилась с ощущением неловкости, написав нам. Возможно, что теперь ты захочешь и поговорить о том, что с тобой происходит,- для этого есть бесплатный Телефон Доверия для детей и подростков 8-800-2000-122. Я не знаю. откуда ты, поэтому поясню, что это российский телефон.
Чарли, очень хочу тебе пожелать не останавливаться в поиске помощи!

Рекомендуемые статьи :

Ссылка на статью

01.04.21

Что такое самоповреждающее поведение?

Читать статью в источнике