Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Как избавиться от депрессии? Дома меня всё раздражает, гулять меня не пускают. Комнаты своей нет. Сестра болеет ДЦП. Постоянно орёт,мешает чем либо заниматься. Я не могу делать уроки. Оценки упали до троек. Родители постоянно ругаются, бывает и на меня кричат, если у них плохое настроение.
У меня пропал аппетит. Не высыпаюсь. У меня болит голова. Постоянно хожу злая. Настроения нет. Друзей нет.
Добрый день, я работаю психологом в одной из школ края, недавно узнала, что одна из учениц играет в игру на суицид. Я работаю совсем недавно, есть ли алгоритм, что в таком случае должен делать психолог? С родителями была проведена беседа, но что делать с ребенком?
Здравствуйте! Уже месяц почти прошел после НГ, а меня не отпускает ощущение одиночества, которое остро нахлынуло в новогоднюю ночь. Я никогда раньше так себя не чувствовала: ну нет у меня парня, и что тут такого? Ну- не красавица. С этим тоже живут. А тут — просто тоска щемящая навалилась. Изрыдалась вся. А потом еще эти каникулы… Ждала, что на работу выйду — отпустит, но нет. Рыдаю каждый вечер, на работу идти не хочу. Думаю — заболеть бы и умереть… Такие дурные мысли в голове. С подругами тоже не хочу общаться. Мне мама говорит — попей глицин, хуже не будет. Она всегда его пьет — ей помогает. Но я что-то не верю, что поможет. Напиться бы и забыться. но даже для этого нужно созвониться с кем-нибудь. а ведь ужасно не хочется кого-то видеть и общаться… Вам вот написала с пятой попытки. Это легче, чем разговаривать. Скажите, это должно пройти? Или я уже психиатрический клиент? Надеюсь, что-нибудь хорошее посоветуете))
Здравствуйте, я не знаю что мне делать, я слишком нервная, постоянно думаю о самоубийстве ,очень раздражительна…Я ненавижу свой класс. Даже бывает думаю о убийстве людей..Так же очень трудно учиться в школе(учусь в 10 классе),в основном у меня плохое настроение, раздражительность, ненависть это всё из за школы. Что мне делать?
Здравствуйте. Начну, наверное, с того, что у меня всё хорошо. По крайней мере, так выглядит со стороны? У меня хорошая полноценная семья, хорошее воспитание, я учусь в хорошем ВУЗе, и учусь неплохо. Проблем родителям или окружающим никогда не доставляла, этакая хорошая девочка для всех. У меня есть много знакомых, несколько близких друзей. А проблема моя заключается в том, что время от времени (возможно, раз в несколько месяцев) наступает состояние, при котором я не могу выйти из дома, не могу подняться с кровати, ничего не хочу, мне страшно идти на улицу, идти в универ, общаться с кем-то, попадаться кому-то на глаза. Закрываюсь от всех. Я чувствую себя как без кожи, на любую попытку контакта реагирую слезами и паникой. И вместе с этим мне до детского обидно, что я одна. Одинока. Меня преследует желание саморазрушения. Но я не могу попытаться переждать этот период в относительной безопасности дома, потому что он может длиться неделями, даже больше месяца. Приходится идти на учебу, просто выходить из дома, постоянно держа себя в диком напряжении, потому что я боюсь потерять контроль у кого-то на глазах. И это неизбежно заканчивается страшной истерикой, когда я оказываюсь одна. Я никак не могу разобраться в себе, найти причины, я так устала, столько всего перепробовала. Когда психолог направил меня к психотерапевту – семья восприняла это в такие штыки, что всё закончилось скандалом, я отказалась от этого. Я не знаю, что мне делать.
Мне кажется у меня депрессия. Очень тяжело на душе, тоска сильная, не хочется ничего делать. Даже с утра, когда открываю глаза, не хочется вставать. Подруги зовут гулять, а мне из дома выходить невыносимо. Что со мной?
