Мне нужна помощь психолога.

Мне нужна помощь психолога.но это очень личное

Как обрести веру в собственные силы

Как полюбить себя?Как перестать думать о негативном исходе любой задумки ? Как обрести веру в собственные силы,ведь я знаю ,что способна на большее

хочешь ли ты вновь со мной дружить или нет

Здравствуйте, меня зовут Даша, мне 13 лет.
Я бы хотела посоветоваться с вами, так как не знаю, как мне правильно поступить.
Была у меня одна подруга, звали ее также как и меня — Даша
Дружили мы с ней с 2015ого года, она младше меня на три года
Я ей доверяла, я считала ее лучшей подругой.
Как то я решила ей довериться и рассказать свои переживания по поводу друга, который живет в Санкт-Петербурге(это было весной, когда там произошел терракт в метро. Мой интернет-друг не заходил в сеть весь день, из-за этого я и переживала). Доверив ей все свои переживания, она переслала мои сообщения о нем ему(пусть он будет Дима). Дима сказал, чтобы мы обе больше ему не писали(она с ним даже не общалась, но знала его по моим рассказам, повторюсь, я ей доверяла). Я приняла эту потерю очень близко к сердцу, так как у меня на этот момент я потеряла еще одного друга, итак в ссоре потеряв всех близких друзей(мы поссорились с одной девочкой, она же подговорила всех моих друзей и знакомых против меня. Но это уже другая история).
Мы не общались с Дашей около 1,5 месяца. И тут она мне написала. Цитирую: «Привет, пишет тебе Даша. Дружба с тобой была лучшей дружбой за мои 10 лет. Прости меня за всё. Я бы хотела опять с тобой дружить. У меня не осталось не одной лп, с Пелагеей мы просто друзья, с Викой тоже.Ну и решать тебе, хочешь ли ты вновь со мной дружить или нет.. просто ответь, да или нет..»
С того момента мы снова начали общаться. В начале сентября произошла похожая история, только уже с другим человеком.
Она вновь хочет со мной помириться, на что я никак не реагирую. Наша общая подруга хочет нас помирить, а мои подруги говорят мне не мириться с ней, дабы таких историй не повторялось. Я не знаю, что мне делать. Заранее спасибо за помощь.

Теперь я с трудом могу высидеть урок. Как только он начинается, у меня сразу появляется головокружение,горло сдавливает, становится тяжело дышать…

Прошу вас,пожалуйста, помогите!!!
Меня уже год мучает что-то непонятное. Это началось в конце 8 класса,в апреле. У меня резко закружилась голова,поднялось давление. Но больше всего меня напугало то,что стало тяжело дышать. Дыхание стало частым и поверхностным. И с того дня мое пребывание в школе стало пыткой.
Теперь я с трудом могу высидеть урок. Как только он начинается, у меня сразу появляется головокружение,горло сдавливает, становится тяжело дышать. Я начинаю дышать часто и шумно(мое дыхание слышно в классе).Мысли в голове путаются,все происходящее кажется нереальным,становится страшно,хочется куда-нибудь убежать и спрятаться,боюсь сойти с ума и потерять контроль над собой. Я не могу сконцентрироваться на уроке. Больше всего пугает затрудненное дыхание,боюсь задохнуться
Появляется ком в горле, тяжело глотать.
В последнее время все чаще сдавливает горло, ощущение,будто все вокруг нереальное,еще было головокружение.
Мне стыдно оттого, что мое состояние видят все.
А когда начинается следующий урок,все симптомы появляются снова. Я не знаю,что мне делать,уже очень устала от этих непонятных приступов,а впереди еще много учебных дней
Дома становится лучше,симптомы пропадают.
Хочется заболеть,чтобы подольше посидеть дома,в комфортной обстановке.
Я рассказывала об этом маме,но она считает,что я это все выдумала,чтобы не ходить в школу. Она говорит,что я ее раздражаю этим,что мне нечем заняться.А ведь приступы реальные!
Слёзы я стараюсь не показывать,плачу только в одиночестве
Мне так больно…
Еще из-за оценок переживаю,если я получу 3,то меня отругают сильно
Ночью эти приступы появляются вновь,и я начинаю плакать от беспомощности.
Немного о себе:
Мне 16,очень стеснительная,одинокая замкнутая и ранимая. Мне очень трудно в обществе,все воспринимаю близко к сердцу. Много нервничаю по каждому поводу,особенно в школе
Я знаю,что моя проблема незначительна,просто устала от этого.Мне нужна помощь…
Каждый день ищу в интернете информацию об этом,чтобы хоть как-то облегчить приступы
Я в отчаянии,не знаю,что делать,не знаю,как дальше жить…
Что со мной происходит?Как от этого избавиться?

Как справиться с желанием резать своё тело?

Как справиться с желанием резать своё тело, ощущая моральную боль?

я поверила в человека

я поверила в человека.а он просто растоптал меня.полтора года добивался.2 года твердил что любит.а когда поверила испугался.как так?почему и зачем?

У меня подозрение, что у меня синдром Бордерлайна…

У меня подозрение, что у меня синдром Бордерлайна, который связан с прл, но у меня нет денег на психолога да и просто страшно очень, что б его посетить.
У меня проявляется аутоагрессия в довольно сильной форме. Когда я зол очень или расстроен/депрессии/панике/убитом состоянии, то начинаю себя бить по голове как можно сильнее, рукам, ногам в живот, режу себя, деру кожу ногтями, оставляя кровавые следы и лопнувшие копиляры не малых размеров, кусаю с силой себя, не оставляя живого места.
Очень трудно контролировать эмоции, бывают вспышки гнева и я могу много лишнего наговорить кому угодно,(особенно проблемно это на учебе, я так же могу ни с чего расплакаться и уйти с пары). Все думают, что я себя специально так веду, но я не могу это все контролировать. Не могу контролировать вспышки ненависти к себе, но сейчас я пока стараюсь не резать себя хотя б. Мне очень трудно. Порой бывают приступы апатии, я ничего в эти моменты не чувствую, совершенно и от этого мне становится дико страшно…
Мысли в голове путаются, не могу нормально писать сейчас, извиняюсь.
У меня нет никаких желаний и мыслей о будущем, я хочу умереть, нет желания совершенно никакого жить ради себя. Я себя ненавижу, лучше б меня никогда и не было, я просто мусор, лишний груз… Все были бы счастливы, если б я исчез или не появлялся бы вовсе.
Я потерял мысль…в голове каша..в жизни у меня тоже такое есть, говорю быстро, язык заплетается, начинаю заикаться и по сто раз повторять одно слова, после забивая и продолжая говорить дальше, делая вид,что нормально все. Я стараюсь играть роль нормального человека, все верят, это легко на самом то деле,но когда я приходу домой, то я рассыпаюсь… жуву один, предки уехали и я очень рад. Они меня избивали и из-за них я почти совершил суицид, еще бывшие одноклассники этому виной, но предки тираны самые настоящие, надеюсь вам больше с ними повезло.
Следуя не сложной логике легко понять, что они меня к психологу точно не отведут, для них я мусор
Я хочу скорее исчезнуть…

Я так больше не могу .Частенько подумываю о суициде

Я так больше не могу .Частенько подумываю о суициде.Мне надоели постоянные скандалы с мамой ,то что я должна постоянно улыбаться ,моя успеваемость ухудшилась ,а учеба -единственное,что позволяло мне чувствовать себя не такой убогой .Я плохая дочь ,херовая ученица.Я перестала чувствовать .Будто я всего лишь кусок мяса на ножках ,который слоняется туда-сюда .Мне надоело себя стыдиться ,быть никчемной .У меня снова проблемы с едой и режимом.Год назад уже делала попытку .Наглоталась таблеток и была на гране потери сознания,но доза была маленькая и я отошла.
По некоторомым причинам ни к кому не могу обратить

Я уже долгое время страдаю от проблем с самооценкой…

Здравствуйте. Я уже долгое время страдаю от проблем с самооценкой. Я чувствую себя хуже других, не понимаю себя и часто критикую. Мне кажется,что все люди очень негативно ко мне относятся, но потом я понимаю ,что это не так. Каждую секунду я думаю о своей внешности и оцениваю ее. Это отвлекает и мешает полноценно жить. Любая критика может выбить меня из строя. Я не знаю как мне быть. Я чувствую,что я могу быть уверенной в себе и любить себя, но я не знаю как это сделать и все мои предыдущие попытки были неудачными. Стоит ли мне обратиться с этой проблемой к психологу или я смогу ее сама решить? Иногда я впадаю в депрессию из-за этого, теряю аппетит и худею, что приносит еще больший дискомфорт. Помогите мне пожалуйста. Как мне быть в этой ситуации?

Я как будто из другого мира, из другой эпохи

Здравствуйте.
У меня есть проблема. Ну как, проблема… с этим сталкиваются многие дети в этом возрасте, я жутко не уверена в себе. Это просто портит мне жизнь. Я стесняюсь, как я выгляжу, я чувствую себя уродиной, я стесняюсь буквально каждого движения, мне кажется, что все на до мной смеются, (хотя знаю, что это не так) , я очень тяжело переношу любые неудачи, меня не покидает ощущение, что я просто убожество, что я ничего не могу, не умею, и все в таком роде… Раньше я считала, что это нормально, даже хорошо. Но сейчас я поняла, что это совсем не хорошо. Да и родители, учителя, много кто, говорят, что у меня очень заниженная самооценка. Да, так и есть. Но я не знаю, что с этим делать, и надо ли что-то делать вообще? Помимо всего , что я перечислила выше, я ещё постоянно плачу, у меня часто нервные срывы, хандра. У меня нет друзей, (если не считать знакомых) я совсем не похожа на сверстников. Я как будто из другого мира, из другой эпохи. Мне чужды интересы и стереотипы современного общества. Несмотря на это, меня в классе (и вообще) уважают, проявляют натуральное уважение, как ни к кому другому, (из-за моего характера, поведения и отношения ко всем) и я это ценю. Но уважать то уважают, но особо не общаются. Я же другая. Мне говорили, что я не могу быть прямо на столько другой. Нет, они ошибаются, я именно настолько другая. Мне хорошо одной, в своём «мире», но как же мне все таки найти друзей?

И все это состояние сейчас у меня. Мне плохо, я хочу что то с этим делать, но не знаю что. Помогите пожалуйста. Подскажите, что делать. Я хочу попробовать.