Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте.
В последнее время я всё время срываюсь на эмоции: это могут быть вспышки гнева из-за абсолютных мелочей вроде неверно застегнутой пуговицы на рубашке (даже не на моей), или же слёзы после каких-то триггеров. Мне кажется, это связано с тем, что мои отношения с молодым человеком токсичны, а я сама чувствую сомнения по поводу правильности моего выбора в университете. Насчёт первого это изначально провальная затея, но я не могу пересилить себя и отпустить его, потому что люблю, хоть это и причиняет мне много боли. Он мало уделяет мне времени, иногда говорит обидные вещи, но всё это сразу забывается, как только я вижу его вживую. Он невероятный, и, думается, я бы хотела, чтобы это были мои последние отношения. Я хочу быть с ним всегда. Я сейчас на 3 курсе и у меня всё получается только благодаря удаче и тому, что я не хочу потерять стипендию, но особого рвения к профессии я не имею. Как, впрочем, и к чему-либо ещё – я не знаю, кем хочу быть, когда вырасту, хоть и выросла, вроде. Вместе с тем я испытываю большой страх обращаться в больницу с этим вопросом, ведь сейчас гуляет этот вирус, а в больнице легче всего словить заразу. У меня был опыт обращения к психотерапевтке год назад по поводу тревожности и бессонницы, мне выписали лёгкий транквилизатор и назначили несколько анализов, но второй раз, с результатами анализов, я не смогла к ней придти, просто не хватило моральных сил. Мне сложно говорить с кем-то об этих моих проблемах, потому что друзья хотят помочь, но не могут, а мама всегда переживает очень сильно, и когда я плачу – начинает плакать тоже. В детстве она иногда меня шлепала за то, что я плакала, и это укоренилось как мысль, что при ней нельзя проявлять негативные эмоции. Отец тоже всегда ругался за это. И в итоге выросло то, что выросло: социально неуклюжее и не очень-то уверенное во всём я.
Я в растерянности. Что бы вы посоветовали сделать?
Добрый день! Хотела бы поделиться с вами своей проблемой. Дело в том, что мне кажется, как будто некоторые окружающие люди незаслуженно плохо ко мне относятся. Бывали разные случаи, подтверждающие, что что-то не так. Бывает, что я обращаюсь к своим одноклассникам с вопросом о домашнем задании, а в ответ получаю агрессию кого-то из них, придирки к моим словам и фразам. Я пытаюсь замять конфликт, но человек как будто нацелен на то, чтобы меня задеть. Когда в классе я произношу какие-то нейтральные фразы, часто бывает, что потом некоторые одноклассники начинают её повторять за мной, дразнить меня сказанным. Ещё случаи, когда люди, с которыми я раньше вела дружбу, распускают про меня слухи, а потом, когда я узнаю об их действиях, злятся на меня и проявляют агрессию. Наконец, бывает, что человек, с которым я раньше никогда не была знакома и о котором в принципе впервые узнала, начинает говорить в мой адрес ужасные вещи, оскорблять.
На мой взгляд, я человек неконфликтный: в ответ я точно никогда не оскорблю, но часто ставлю границы и даю понять, что мне неприятно это слышать и вообще общаться с подобными людьми. Друзей у меня не много, с большинством сверстников общаться мне не очень интересно, но я никогда не воспринимаю это как повод для их унижения или злого обращения.
Ещё одним, пожалуй, значимым фактом является то, что 99% таких стычек происходит с мальчиками: с девочками, с которыми я не общаюсь, отношения очень мирные. Возможно, это тоже может помочь пролить свет на ситуацию?..
Помогите, пожалуйста, решить эту проблему! Быть может, я сама виновата в происходящем, просто этого не осознаю? Заранее спасибо!)
Здравствуйте. У меня возникают проблемы с построением как таковых отношений, дружбой и общением. Сейчас поясню. Дело в том, что меня натолкнуло это написать одно личное наблюдение. Всего год назад я поступил в более престижное учебное заведение, что то типо гимназии, только для 10-11 классов. Так вот, за этот год моего нахождения в этой среде я заметил, что мои немногие знакомые(так как нормальных друзей я завести не мог, но об этом попозже) почти все друг друга знают, знакомы и общаются почти с половиной всех учеников, из-за чего я чувствую себя немного не в той тарелке, когда общаюсь с ними, и в разговор входят другие, незнакомые для меня люди, причем чаще всего из-за этого обстановка превращается в вообще не знакомую для меня, из-за чего приходится покидать место разговора и фактически прерываться. Однако это ещё пол беды — у меня не получается поддерживать отношения вне «школы», ибо то меня не пытаются куда то приглашать хотя бы погулять, то я не рискую сам написать, ибо ну вдруг у них уже есть планы на сегодня, и я лишь помешаю. Да и впринципе я как то, не знаю почему, не пишу людям, с которыми я познакомился,хотя бы через соцсети, ибо ну просто я не знаю, как нормально начать разговор, как его поддержать, из-за чего постепенно отношения забываются и «затухают». Это вообще одна из важнейших моих проблем — я не знаю, чаще всего, как начать разговор с незнакомымии некоторыми знакомыми людьми, как познакомиться нормально, ибо простых фраз по типу «давай познакомимся» тут явно не хватает, правда ведь?(ну и тут идёт дополнительный вопрос — реально ли познакомится с кем то буквально на улице, или лучше не рисковать?) Ну и поддержание дальнейших отношений для меня идёт с большим трудом по озвученным выше причинам. Ну и главной моей проблемой является наверное частично нытьё и лень, которые не дают мне нормально развиваться даже после всех этих советов. Как мне все же заставить себя измениться не только на словах самому себе? Фух, вроде высказался. Жду ответа как ясного дня
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Я не знаю, к кому ещё обратиться с таким вопросом.
Ситуация такая: год назад я рассталась с молодым человеком. Сделала я это с мыслью, что эти отношения никуда не приведут, что мы друг другу надоели. Как мне показалось, он воспринял это очень сдержано. У меня завязалась интрижка на пару месяцев с другим товарищем, с которым мы не сошлись в интимном плане. После этого мы с моим первым парнем начали общаться и договорились о формате «секса по дружбе», всё было хорошо и всех все устраивало (потому что, в принципе, это воспринималось как шаг к возобновлению наших прежних любовных отношений) до первой ссоры. Я тогда поняла, что мне не хватает внимания и сделала нехороший жест, попытавшись вывести его на эмоции. В результате мы замолчали ещё на полгода.
Сейчас мы снова иногда общаемся, а я всё больше осознаю, что он – тот самый. Что всё время я любила и люблю только его. А он поступил в университет и говорит, что первые пару лет его приоритетом будет учёба. Я понимаю, что это важно, всячески его поддерживаю, но мне не хватает банально встретиться на пару часов раз в неделю, обняться и всё такое. Это очень задевает меня: любовь и работа, как мне кажется, есть два начала самоактуализации, и одно не должно замещать другое.
Я запуталась во всём. По его словам, он тоже испытывает ко мне чувства. Но каждый раз, как мы видимся, или даже просто общаемся в сети, после этого меня пробивает на слезы в течение пары часов, доходит до ужасных истерик. Стоит ли пытаться забыть? Или пытаться перевести всю энергию в свою собственную учебу и просто ждать? Как принять правильное решение?
Здравствуйте. Уже два года я пытаюсь бороться с расстройством пищевого поведения, но, у меня не получается.не сказала что сильно хочу избавиться от него, я просто хочу похудеть, и полюбить себя.очень часто из за этого я чувствую себя плохо, не ем, падаю в обмороки, не могу много двигаться. Это не совсем все. я пытаюсь заниматься разными вещами в своей жизни, но у меня не получается даже учиться по своей специальности нормально, в плане, я не понимаю ничего. в других отраслях я тоже полный ноль по сравнению с другими, а с отношениями вообще длинная история.я режу, бью себя, несколько раз я пыталась покончить собой.я хочу умереть
я считаю что я нахожусь не там где мне нужно, у меня нет друзей, вернее у меня есть две подруги,но я не думаю что это так, да на самом деле они очень хорошие но я чувствую что они не моë, я не хочу с ними находится, так же как с одноклассниками и с людьми школе, они пытаются как то меня задеть, сказать что-то в след, это меня не затрагавиет но сам факт что они мне то и не особо рады не придаëт мне радости находится с ними. я чувствую себя чужой, и мне кажется это всë бессмысленно, всë. на июль мы переезжали в другой городов на один месяц, там у меня была очень близкая мне подруга, она познакомила меня со всё кого она знает, этот месяц был лучшим, мы гулягуляли каждый день, было просто замечательно, прогулки по вечерам, все эти поседелки, я по ним скучаю и хочу вернуться обратно, я не хочу находится здесь, мне не с ким просто поговорить, я общаюсь с людьми в социальных сетях с котороми я познакомилась этим летом, гулять мне не с кем, не с кем проводить свободное время, так как я не интроверт мне комфортнее не становится. проблемы в семье то же не дают мне покоя, все эти скандалы, рукоприкладство со стороны отца, я просто не ощущаю что это всë по-настоящему, все дни перелеваются в один, и я не знаю как с этим справляется
Здравствуйте.
У меня негативные чувства к маме,причем не особо обоснованные. Она мне конкретно ничего плохого не сделала. Ссоримся,не без этого,ну а у кого не бывает ссор,особенно в подростковом возрасте. Но у меня нет привязанности,любви к маме. Она меня раздражает,надоедает,обижает. (Ввиду ее характера,она высмеивать любит,а мне очень больно от этого. Я ей много раз говорила,что мне обидно,она продолжает меня тыкать во всё,что у меня плохой вкус,что я то не так делаю,это не так делаю,что мне ничего не идет и т.д. и т.п.) Но всё равно я понимаю,что мама у меня всё равно хорошая ,лучше чем у некоторых ,у кого мамы бьют или страдают зависимостями,или у кого вообще нет мамы. И поэтому мне стыдно,что я не испытываю чувства любви к своей маме,что хочу съехать от нее.
Извините за сумбур моего сообщения.
Всего вам наилучшего,спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте. Последний год чувствую себя так, будто заперли в своих мыслях. Мир кажется нереальным, все будто в тумане. Я постоянно веду внутренний диалог. Иногда мне кажется будто во мне две противоположности, одна хочет жить, радоваться жизни, а вторая морально подавлена. И так у меня разногласия могут возникнуть в любом выборе. Я часто задумываюсь, смотрю в одну точку. Я могу плакать без причины. Все это началось после стресса от разлуки с человеком. Меня будто закрыли, и теперь я не могу выбраться. До этого момента я была оптимистом. Я подозревала у себя депрессию, но я отчетливо понимаю что я не могу сама себе ставить диагнозы. Я много раз проходила тесты на депрессию в интернете, абсолютно все указывали на что пора обратиться к психологу. Я не могу сходить к психологу. С родителями отношения неважные, будто мы просто знакомые. Я никогда не рассказывала им о своей жизни. Я не уверенная в себе, ранимая. У меня постоянные загоны. Мне сложно контактировать с людьми. Сложно начать вести диалог. Я чувствую себя не комфортно в обществе. Я нахожусь в очень подавленном состоянии. Очень часто у меня в голове появляется ситуация, которую я хочу описать, но я начинаю совсем не правильно описывать. Начинаю путать слова, забывать ту ситуацию которую хотела описать, либо забываю то как я хотела описать. В голове каша. Я не знаю что делать, я потерялась в себе
Добрый вечер! У меня такая проблема: я поступила очень безнравственно. Я встречалась с одним парнем , но в то же время отправляла полуголые фотографии знакомым парням. Мой нынешний м/ч , когда я уснула , залез в мой телефон и обо всём узнал. Конечно , мы расстались . Я осознаю свои ошибки , но чувствую себя никчемной и не хочу из-за этого жить.
Как с этим справиться ?
Переживаю из-за драки со своим парнем. Мне 18, ему 20. Мы сильно поссорились и я не выдержал. За все время наших отношений переодически я получал от него обвинения в том, что слишком ярко выражаю свои эмоции. Я очень добрый и чувствительный. Каждую нашу ссору я тяжело переживал, все, что я чувствую всегда написано у меня на лице. С парнем все иначе, по нему никогда нельзя сказать в каком он настроении, у него постоянно одно и то же выражение лица. Порой меня это тоже злит. Мы очень разные. Его бесит, что я могу заплакать, меня бесит, что от него даже улыбки не добьешься, он улыбается редко и то с таким ехидством. Поэтому я даже не знаю его отношение ко мне. Он так же немногословен, он никому не говорит слова любви, он объяснял, что для него это трудно и он привык быть особняком. Я всегда старался с пониманием относится. Наверное что-то произошло, из-за чего он стал таким. Но я так люблю его. Мне захотелось чуточку больше его участия. Периодами он бывает очень ласковым, но остальное время он холоден. А ссора произошла потому что у меня появились проблемы с окружающими из-за отношений с ним. Некоторые люди узнали, что мы встречаемся, хотя мы это не афишировали и мне расквасили лицо. Первым делом я пошел к парню после этого. Мое лицо было просто залито кровью. Я был в истереке. Парень на это отреагировал сдержанно. Меня обидело это. Я стал выяснять отношения и думал как же так…»мне довелось это пережить грубо говоря из-за тебя, а тебе плевать». Я много ему наговорил, он молча слушал все это, что злило меня еще больше. В тот момент я вспомнил, что иногда он мог позволить себе дать мне пощечину. Я начал его толкать, он твердил, чтобы я успокоился, но я ударил его в лицо. Его это разозлило. Все это происходило около его подъезда. А я не мог уже остановиться, я выплескивал все что во мне накопилось. Он достал ключи от домофона..он схватил меня за волосы, открыл дверь и швырнул в подъезд. За капюшон он затащил меня в свою кв. Потом он потащил меня в ванну и пытался меня отмыть. Я вырвался и продолжил выяснять отношения. Дошло до драки. Он больше старался оттолкнуть меня от себя. В какой то момент мы оба выбились из сил. А потом у меня начался приступ астмы. Парень сделал все чтобы мне помочь. Дальше я помню плохо. Он хотел обработать мои а я еще сопротивлялся и хотел просто уйти. А время было уже очень позднее. Он меня не хотел отпускать. Я отталкивал его. Я обулся и хотел выйти, но он отшвырнул меня от двери и разул, сказал что я никуда не пойду. Но все же уйти я пытался. Он силой затащил меня в комнату и запер дверь. На следующее утро мы не разговаривали. Отношения сошли на нет. Я виню себя в этом.
