«Я не чувствую себя живой»

Ох, ну чтож,здравствуйте. Текст очень длинный и ,возможно, местами не совсем понятный, но я пытаюсь вместить в него максимум информации.
Год назад я испугалась и провела себя как сволочь. Летом мы всей семьей уезжали в отпуск, во время которого моя лучшая подруга завела множество знакомств, в том числе с ещё одной девочкой. Хочу сказать сразу, что с детства у меня была одна самая близкая подруга, с которой мы общались в течении 8 лет, мне больше никто не был нужен, поэтому со многими окружающими меня людьми я не сходилась слишком близко. Наверное, я на самом деле боялась, но себе говорила, что мне это не нужно и в целом это было так.

Неудивительно,что сойтись с ребятами и этой девчонкой для меня оказалось серьёзной проблемой,но просить лп перестать общаться с этой компанией только из-за моих загонов я прочитала глупой идеей, да и вряд ли она бы согласилась. Мне было очень тяжело,я всегда на всех сборах сидела в сторонке и молчала, никто даже не пытался со мной заговорить включая Тому(так звали подругу),а при одном из разговорв наедине Тома сказала мне,что очень частотв принципе забывала о моем присутствии (мы друг другу почти никогда не лгали). Это было ужасно обидно и больно, плюс постоянное ощущение, что я лишняя. Прошёл уже год, мы только поверхностно общались в течении 8 кл. Спустя время она предлагала мне помирится, но я не смогла бы попытаться начать общение с теми людьми,да и сама стала за год такой закрытой, я не говорила ни с кем кроме родителей дольше 15 минутной перемены, я не могла ей ничего предложить .
И… Та-дам, 9 кл, Томы новая жизнь, та самая девочка из начала рассказа стала её новой лп, а я не могу начать жить заново. Я всегда была прекрасной ученицей, но настолько привыкла к присутвию подруги во время урока, что, как бы странно это не звучало, я не могу нормально работать без ее присутвия, я просто теряю уверенность, у меня паника и все вылетает из головы. А если нас вдруг посадят вместе я снова уверена в себе просто от её присутвия. Весь прошлый нол мы общались хотя бы в школе и сидели за одной партой. Теперь она пересела от меня и не хочет продолжать общение никаким образом. Я не чувствую себя живой,я завишу от неё до сих пор, спустя столько времени, это нездорово. У меня нет друзей и я не вижу ни в ком близкую по духу личность, потому что во всех людях ищу Тому. Я боюсь, что так и останусь навсегда серой мышью, не способной идти на контакт, а умение быть решительным и открытым в наше время решает очень многое. Я не вижу своего будущего. Но для окончания своей жизни я слишком труслива.

Дело в том, что… у меня нет и не было нормальных отношений с девушками

Здравствуйте, меня зовут Федор! Мне 22 года. Я хоть недавно окончил бакалавриат с красным дипломом, поступил в магистратуру и получил работу в той сфере, которая мне нравится.
Дело в том, что к 22 годам, у меня нет и не было нормальных отношений с девушками. Все мои «романы» заканчивались фигово. Кучу раз девушки меня бросали по разным причинам (то у них парень есть, то я им не подхожу, то ,по их мнению, я не нормальный и т.д.), в последний раз бросил я. Пробовал и в реальности общаться, и через сайты знакомств. безрезультатно. Чувствую, что я обречён быть одним. То что я не красавчик, не богатый и не весёлый — перечёркивают все мои прочие достоинства (умный, добрый, есть хобби (пишу картины, рисую, расписываю оловянные фигурки и иногда получаю за это деньги)), что говорит о, то что я обречён в этом плане (девушек). Также беспокоюсь, что у меня специфичные вкусы и интересы (предпочитаю в основном музыку 60-80-х(в особенности, пост-панк и психоделический рок), люблю музеи, историю искусства и историю (люблю историю Второй Мировой войны (особенно война в Западной Европе).
Что мне делать и как жить дальше? Чувствую себя обречённым. Пытался обратиться к психологу по этому поводу, но тот отправил к психиатру за справкой. От такого подхода я неприятно удивился и больше не ходил к ним.
Не знаю, что делать…

На два года нам сейчас придётся расстаться

здравствуйте. была в отношениях с парнем. он для меня самый родной человек, которых я встречала. он очень много значит для меня. но на два года нам сейчас придётся расстаться, так вышло, мы даже не попрощались…. мне сейчас очень тяжело, у меня дичайшие истерики, я не могу есть, пить, спать.
увидимся мы только через несколько месяцев, и то на пару дней. я не знаю что делать и как прекратить эти истерики

«… мне очень почему-то важно слово страшно»

Доброе время суток)
Хочется начать с чего то позитивного, так что предлагаю вам если есть возможность, то заварить чай или кофе, может взять с собой какую нибудь сладость и после этого начать читать моё длинное обращение в котором собрано всё что меня волнует/интересует.

И так, начну я с ситуации которую заметила у себя достаточно недавно, но она меня удивила и немного насторожила. Пару недель тому назад я читала сайт (про тело и изменение в нем в связи с возрастом) в котором было пару раз использованному словосочетание «сексуальное тело» и само слово «сексуальность». Раньше я всегда спокойно реагировала на подобные слова в любом из их значений. Но в тот момент меня будто переклинило и появились мысли что сексуальное тело это противно и звучит как то не правильно и от этого иной раз мурашки по коже идут. Возможно это появилось из-за переходного возраста, но ведь это нормальное словосочетание и от него не должно становиться не приятно и противно? (Это не может быть из-за того что мне не нравится моя фигура, так она мне нравится)

Другая проблема с немного похожим характером. С самого детства я с папой играла в «уроки по самообороне» (т.е. папа пытался меня защекотать, пощипать или что-то похожее, а я должна была уворачиваться и пытаться это все предотвратить). Во время игры часто отец залезал под футболку или кофту, (иногда немного ниже штанов, но это скорее всего было нечаянно) чтоб можно было пощекотать или покамякать живот и бока. Я понимаю когда это происходило до 14 лет, я все таки ребёнок и не обращала на это внимание, но сейчас мне 16 лет и бывает очень не приятно, когда отец начинает эту игру снова (хоть я не хочу и открыто об этом говорю) и он опять же залезает под одежду, иногда выходит так, что он дотрагивается до груди. Я хоть и говорю это, но он не прекращает, скорее всего считает, что так я пытаюсь его обхитрить. Мне это очень не приятно иной раз хочется плакать от этого, но я понимаю, что у папы не может быть плохого умысла, он ведь папа.

Я состою в одном сообществе в котором есть «своя семья» и мы делимся проблемами. И как то разговор в какой-то момент, перешёл с лёгких проблемных тем на тяжёлые и серьезные, например проблемы в школе,с доверием, с самооценкой и проблемы дома.
Я услышала то, чего не ожидала услышать или же не хотела (тут я ещё не разобралась). Оказывается все из сообщества сталкивались с теми или иными вышеупомянутыми проблемами. Я же лично с ними не сталкивалась. (правильнее, у меня они не были серьезными) Из-за того что я с этим не сталкивалась, я не знаю как себя вести. Вещи по типу быть спокойной и не наводить панику я понимаю, но иной раз людям нужна просто поддержка. А говорить вещи по типу, всё будет хорошо я не считаю правильным, ведь это не всегда так. Не понимаю почему, но я не знаю как утешать того или иного человека. В реальной жизни, я могу подойти и обнять, но на расстоянии ты не можешь обнять человека, так что надо использовать слова. Игнорировать человека так же не могу, а так как утешать и поддерживать я не умею, то начинаю сразу искать решение проблемы, иногда могу дать совет или рассказать личный опыт, а это им не всегда нужно и может только усугубить ситуацию. Это очень сильно меня волнует. Ведь у меня почти всё окружение состоит из таких людей. А если я не могу помочь и поддержать человека в трудную минуту, я не могу называться другом. Я не против такого окружения, просто я не знаю как реагировать, что говорить и это пугает, ведь у меня всё хорошо, а другим помочь не могу.
Так же есть такой момент, что в общем чате мало кто рассказывает о своих проблемах и вообще мы редко разговариваем. Но я хотела со всеми подружится и начала каждому из них писать (не навязываясь). В итоге это сыграло со мной немного подлую шутку. Сейчас у многие из них мне сильно доверяют и рассказывают о своих проблемах и я им пытаюсь помочь советами. По началу было все нормально, но сейчас мне очень тяжело общаться с ними, просто потому что мне тяжело это все выносить. Все 13 человек пишут мне свои проблемы, я им пытаюсь помочь, но человека три или четыре потом обязательно скажут, что им пофиг на все что я до этого сказала. Это больно, но я понимаю что им тяжело и плохо, по этому продолжаю с ними общаться.
Вот так вот. (Немного сборная солянка, но надеюсь что хоть что-то понятно))

Теперь перейдём к пунктам которые меня больше интересуют чем волнуют.

Последний год я очень сильно люблю поговорит в слух. И всё было бы нормально если бы я не представляла собеседника, который мне отвечает. Я уже даже не представляю, он у меня сам как-то возникает в воображении когда надо. В первый раз я это заметила и испугалась после очень серьезной ссорой с мамой. Я зашла в ванную комнату и начала «разбирать проблему в слух», в какой-то момент я задала вопрос и мне показалось что кто-то ответил на него. Но обернувшись я никого не увидела. Насколько это нормально? Может я просто слишком переживаю о себе?

Есть не большая проблемка с приёмом пищи. Иногда я себя наказывала за провалы или неудачи отказом от еды. Сейчас я это почти не делаю, но вместо этого у меня появилось какое-то пренебрежение к приемам пищи. То есть, я голодная и хочу кушать, но постоянно оттягиваю этот момент, так как нахожу дела по важнее (убраться, сделать уроки или почитать книгу)
Кхм, близка к этой теме и маленькая проблема с весом. Все вокруг говорят и шутят что я очень мало вешу и худая. (Прим. Мой рост примерно 160, а вес 42-43 кг) Постоянно пытаются накормить и затолкать в меня пищу. По началу шутки были смешные, но теперь когда это было сказано не пять и не десять раз, это больно, ведь мне нравится то, что есть. Пусть для некоторых это не очень красиво, но мне нравится. Ну, тут просто немного обидно.

Так, следующая проблемка касается темы внимания. Я всю жизнь получаю очень много внимания отовсюду. В школе отличница, спортом много занимаюсь, закончила музыкальную, танцевальную школу и вообще моя жизнь распланирована, а так же за мной всеми возможными способами ведётся родительский контроль. Постоянные отчеты: от- как я, до- что и сколько я съела и что мне пишут другие люди. То же самое на счёт физического контакта, которого бывает слишком много. Это раздражает и хочется спрятаться от этого внимания и излишней заботы, но хочется пойти и рассказать это лучшей подруге или двоюродному брату, хочется их
обнять и не уходить из их объятиях, ведь они ме комфортны. ( я очень тактильный человек, но не с родителями, с ними я всегда напряжена и начеку) (Т.е. я хочу внимания, но не родительского и не от взрослых, а от ровесников которые мне очень дороги и которые мне доверяют)

И последний вопрос меня волнует меньше всего, просто интересно, можете мне смоле к подсказать что это, после того как я опишу ощущения. (Происходило несколько раз, но расскажу один такой раз) Дело было днём, я спокойно читала книгу, как начало давить в груди, то есть вдохнуть было затруднительно, а внимание рассеивалось и будто весь мир отходил на другой план. Несколько секунд я пыталась ещё вчитаться в смысл того что читаю, но поняв что это не принесёт результата решила просто посидеть и подождать пока это чувство пройдёт. Оно прошло спустя пару минут, во время этих пару минут мне было просто страшно.

Пока я писала предыдущую строчку я поняла что мне очень почему-то важно слово страшно. Самой после этого слова хочется плакать, просто плакать и повторять это слово. Хочется чтоб его услышали и меня обняли. Но опять де, не хочет моя чтоб это были родители или родственники, скорее мой дв. брат и подруга которым я очень сильно доверяю.
Похоже я на самом деле большая плакса))

Ну, на этом всё.
Хехе, вот вам ещё одиничеловек с вагончиком вопросиков и проблем)
Большое вам спасибо за терпение проявленное во время чтения моего письма (поверьте, вы достойны большой медали за прочтение)
Хорошего вам времени суток и настроения!

«Я хочу провалиться сквозь землю»

В последние пол года мне очень плохо. Я хочу умереть, режу тело, бью себя, чувствую вину, обесцениваю свои проблемы, не так давно собиралась покончить с жизнью, но подруга умолял меня быть рядом с ней. Сегодня я почувствовала что-то неладное, мне было тревожно, плохо, я плакала, кричала на себя, а потом узнала суть проблемы. Оказалось, что моей подруге всё время было намного хуже, чем мне и она мне всё равно помогала, говоря, что у неё всё хорошо. Сейчас уже ничего не изменить. Я хочу провалиться сквозь землю, я ненавижу себя, виною в том, что не помогла ей и не знала о происходящем. Мне очень плохо. Я не знаю как с этим справиться. Что мне делать?..

А я просто хочу что-то вкусное и поменьше внимания семьи

Мама так часто приносит мне в комнату еду (особенно ту, что я ненавижу), что сегодня я бросила тарелку и разбила её. Мне больно. Реально больно. От мыслей, от резких звуков, от собственных действий. Я разозлилась и хотела просто психануть разок, чтобы мама отстала. Но я не защитила себя, а сделала хуже. Весь остаток дня я чувствую себя плохо и не знаю, как с этим быть. Я наверно больная какая-то. У меня что-то не так с нервами? Или с мозгами? Я ненавижу еду, потому что мне её дают. Меня называют анорексичкой и обещают положить в больницу. А я просто хочу что-то вкусное и поменьше внимания семьи. Один раз меня даже вырвало просто из-за того, что на меня обратили внимание. Я больше не могу. Мне страшно быть дома. Я хочу умереть. Извините…

Проблемы интимного характера, с противоположным полом

Проблемы интимного характера, с противоположным полом

У нас трудности в отношениях

у нас трудности в отношениях, мы уже с девушкой встречаемся 7 месяцев, но всë это время происходят ссоры и эмоцианальные качели, в некоторое время всë прекрассно:романтика любовь здоровое общение открыты друг для друга, и тут опять нахлынывает ни с того ни с чего буря ссор недопонимания с пустого места и конфликты. я очень её люблю и не хочу расставаться и она такого же мнения, когда мы обсуждаем причины конфликта и пытаемся разобраться, но почему-то она считает что для меня лучшим исходом будет расставаться и не мучать себя…но я не хочу этого делать.причëм с прошлых наших выяснений отношений прошло уже три месяца и я уже было подумала что всë прошло, мы достигли взаимопонимая.мы недавно приехали из летнего лагеря, там мы сблизились ещё больше, всë было нормальные но тут после приезда в город заново начинаются разборки..я каждый день пишу ей проявляю заботу, а в конечном итоге мне сообщают что она устала от общения и хочет взять тайм аут, я просто выпала, ведь буквально 2 дня назад мы были как одно целое, да я принимаю что сильное влечение двухпартнëров изматывает в конце концов, но всë де мне не понятно, почему она вдруг начала от меня закрываться, мы стали меньше переписываться её фразы стали более односложными, она часто бывает в сети , но мои вообще весят не просмотренными, когда я спрашиваю как она -получаю в ответ только слово нормально «, хотя позже узнаю что она задыхается в истериках и панических атаках, раньше мы взаимо помощью помогали найти решения проблем друг друга, а теперь получается что только я чесна с ней, а она выбрала позицию отстранëнности…да она мне очень помогает,проявляет заботу,может помочь выслушать когда я прошу, но я не могу помочь ей взамен и получается мы приходим к той фразе что она вкладыется больше в эти отношения чем я за счëт того что я рассказываю ей всë о чëм она просит или спрашивает..но я хочу отплачивать ей своей помощью быть полезной и знать как она..ведь я могу думать всë всë в порядке ,а на самом деле она может угасать в рутри себя..не хочу что бы так было, хочу вернуть всë обратно, хочу прекратить эти ссоры, но не знаю что предпринять, тк каждый раз когда я начинаю об этом говорить она агрессивно реагирует и в конце бурных диалогов я всегда остаюсь виноватой…

наши отношения разрушатся, если я не могу дать ему то, чего хочет он

Здравствуйте!
Человек, с которым я не так давно нахожусь в отношениях, требует от меня различных вещей с сексуальным подтекстом, лапает меня и т. д. С одной стороны я не возражаю, но с другой я очень переживаю о последствиях, мне кажется, что слишком далеко наши отношения зашли. Я хочу поговорить с ним на эту тему, но боюсь, что от этого наши отношения разрушатся, если я не могу дать ему то, чего хочет он. Моя мама узнала об этом, и я очень благодарна ей за то, что мы провели спокойную беседу, она попросила меня быть осторожной и поговорить с ним. Я переживаю, что от этого его чувства ко мне остынут, хотя он говорил мне не раз, что хотел бы чтобы эти отношения были долговременными, у нас были схожие планы на жизнь. Стоит ли поговорить об этом с ним? Я очень боюсь, что из-за этого в наших отношениях возникнет трещина. Заранее спасибо за ответ!

Добрый день!! Пожалуйста, помогите мне разобраться в ситуации. Полтора года назад я влюбилась в одного парня. Никогда такого раньше не чувствовала, очень сильно мечтала с ним быть, но, к сожалению, мои чувства оказались невзаимны, и после моего признания в любви мы просто перестали общаться. С тех пор многое поменялось: я перестала общаться не только с ним, но и с нашими общими друзьями, сменила коллектив, поменяла обстановку вокруг себя и в целом уже не тягочусь невзаимной любовью, хотя она была очень яркой и я сомневаюсь, что когда-нибудь ещё испытаю нечто подобное. Но дело не в этом! Проблема в том, что его лучший друг оказывает мне знаки внимания. Мне давно казалось, что он ко мне неравнодушен, но потом факты начали подтверждать догадки. Несмотря на то, что я обрубила контакты с общими друзьями, в т.ч. и с этим человеком, он на меня всё равно вышел, поддерживал очень, когда были проблемы в учёбе, выслушивал меня, а когда узнал, что я была влюблена в его друга и что он меня отшил, потребовал у того извинений передо мной. Несмотря на то, что я была очень благодарна ему, я попросила, чтобы он мне больше не писал, потому что очень тяжело было: постоянно вспоминала о своей неудавшейся любви, тяготилась ею. Он сказал, что всё понимает, и не писал месяца 3-4. И вот, пару недель назад он пишет мне, что лето ассоциируется у него со мной, с песнями, которыми мы оба слушаем, и что он хочет меня увидеть. Он всё так же спрашивает, как у меня дела, выслушивает, ободряет. В общем, я стала понимать, что он ко мне привязался, что если я продолжу с ним общаться и тем более буду видеться вживую, он может в меня влюбиться. Я не могу его опять отшить, он очень по-доброму ко мне относится, он поступает, как настоящий друг, когда выслушивает моё нытьё и старается меня утешить, хотя у самого жизнь – далеко не сахар. Но ведь он лучший друг человека, которого я до сих пор люблю! Получается такой вот любовный треугольник. А от своего друга он тоже не может отказаться, они прямо как братья, да и я совершенно не хочу портить им жизнь и ссорить их. Что мне делать? Пока что я взяла тайм-аут и просто удалила соц. сети, но рано или поздно я вернусь, он скажет, что очень хочет меня видеть, а я вообще не знаю, как мне с ним быть…