«То есть я реально как бы в порядке, наверно… объективно…»

Нормально ли идти с учителем к психиатру? Вчера учитель вспомнил, что у меня были проблемы, позвонил и предложил съездить к его знакомому психиатру. Учитель даже смог как-то выпросить бесплатную консультацию (объяснил врачу, что я скрываю проблемы от родителей и особо денег-то у меня нет). Но ехать в другой город. И всё ради меня. Потому что учитель очень хочет помочь. И я знаю, что он расстроится, если я не соглашусь. Но нормально ли позволять другим так много делать для меня? Я чувствую себя неловко. Помимо этого немного боюсь, правда ли примет и сможет нормально понять меня психиатр. И волнуюсь, что может мои проблемы не стоят внимания и у меня вообще нет никакой депрессии, никакой анорексии, никаких глюков, никакой тревожности, никакой регулярной тяги выйти в окно потому что «так надо и моё тело хочет этого» и т. д. Может все мои проблемы накручены и это просто дурь… тем более, что все мои странные глюки имеют один сюжет и обычно в период, когда настроение хуже всего, то есть это не как у шизиков сотня демонов и всякое разное. Наверно я просто себя накрутила? Я ужасно переживаю, что может мне не стоит ехать… потому что когда исчезают стрессы, то я вполне могу не думать о том, чтобы убить себя, все эти мысли просто вытесняются куда подальше и я живу настоящем моментом по типу что пожрать и какой мультик посмотреть. То есть я реально как бы в порядке, наверно… объективно…

врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Кира! Я понимаю Ваши сомнения, ведь ситуация требует от Вас очень большого доверия. Во-первых, доверия к человеку, который берет на себя организацию консультации, во-вторых, к психиатру, которому придется доверить свои переживания. Это очень непростое решение, учитывая, что, например, родителям Вы их не доверили.
Вы уже находитесь в том возрасте, когда для консультации психиатра не требуется согласие родителей, Вы можете принимать решение самостоятельно. Однако в этой ситуации Вам необходима поддержка человека, которому Вы доверяете больше других. Возможно, Ваш учитель и есть тот самый человек. В любом случае важна еще одна сторона доверия — доверие себе самой. Именно этого сейчас Вам не хватает.
Для меня очевидно, что Ваши проблемы требуют внимания, но главное — как Вы к ним относитесь. Мне кажется, Вам стоит отнестись серьезно к своей депрессии, тревоге, мыслям о том, чтобы убить себя, даже если они появляются только в стрессовые моменты. Это поможет Вам принять помощь, которую Вам предлагают, и использовать ее с максимальной пользой для себя. От этого во многом будет зависеть и то, как сложится консультация. Психиатру будет легче понять Вас, если Вы постараетесь откровенно рассказать о том, что с Вами происходит. Тогда и к его рекомендациям тоже можно будет отнестись серьезно. Возможно, Вам все же захочется обсудить их с родителями, если Вы решитесь им довериться. В любом случае, мне кажется важным не «накручивать себя» в связи с консультацией, а отнестись к ней как к возможности улучшить свою жизнь и ответить на многие вопросы, которые встали перед Вами. Желаю удачи!

Категория: Эмоциональное состояние