у меня есть небольшая проблема — я очень хочу знакомиться с новыми людьми, но боюсь это делать. | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Оля, 16 лет

у меня есть небольшая проблема — я очень хочу знакомиться с новыми людьми, но боюсь это делать.

Доброй ночи. у меня есть небольшая проблема — я очень хочу знакомиться с новыми людьми, но боюсь это делать. мне постоянно кажется, что с кем бы и ни заводила знакомство — я всем неитересна. мне почти никто никогда не пишет первым. знаете, чего я боюсь? я боюсь быть собой, я боюсь не понравиться человеку такой, какая я есть; я боюсь сказать какую-то лишнюю фразу. я даже не могу спокойно пройти по коридору школы, потому что мне будто неуютно, я будто бы хочу провалиться прямо на месте. но, знаете, в чем загвоздка? я хочу, чтобы меня замечали, я хочу заинтересовать кого-то, но у меня не получается это сделать. я будто невидимка. может показаться, что я говорю о несовместимых вещах, но я говорю о том, что действительно чувствую.

Анастасия
врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуйте, Оля.
Ваши чувства вовсе не кажутся мне несовместимыми, хотя согласна, они весьма противоречивы. Давайте попробуем разобраться в них. Похоже, что вы, как и каждый нормальный человек, хотите жить интересной жизнью, наполненной приятными эмоциями, событиями и, конечно же, людьми, с которыми было бы приятно общаться. И вполне объяснимо, что желание знакомиться с новыми людьми, быть им интересной, сопровождается чувством страха. Это страх быть непринятой, неинтересной, непонятой, даже возможно смешной. И именно этот страх, похоже, мешает вам вести себя уверенно, быть естественной, легко и свободно, на равных общаться с окружающими. А как раз эти качества зачастую облегчают процесс знакомства и общения.
Как же можно справиться с застенчивостью, обрести уверенность в себе? Давайте размышлять. Есть одна простая аксиома: каждый человек по своему уникален. Он состоит из бесчисленного множества черт и особенностей. Это и наши чувства, и наши мысли, наши особенности характерам и привычки, наши интересы и таланты, наш цвет волос и вкусы в одежде, и многое многое другое. В каждом из нас есть и доброта и злоба, и любовь и ненависть, и плохое и хорошее.. И все это прекрасное многообразие и есть Вы! Такая, какая вы есть, такая, какой больше нет на целом свете! Полюбить себя, почувствовать свою уникальность, вот пожалуй самый главный шаг на пути к успеху в общении!
А ведь так сложно устроены и те, с кем вам хочется общаться! Именно поэтому так сложно найти близких по духу людей, ведь в каждом из нас так много непохожестей!)
И даже если кому-то не нравится что-то в вас, например, манера разговаривать или цвет волос), это вовсе не означает, что ему не нравитесь Вы, как человек. Возможно он будет ценить вас за другие качества, например, ум или умение одеваться. А вот кому-то другому наверняка прийдется по вкусу ваша прическа и голос!)
Но даже если найти общий язык с каким-то отдельным человеком не получится, это будет означать лишь то, что вы слишком непохожи друг на друга (а вовсе не то, что Вы плохи или неинтересны!) И ОБЯЗАТЕЛЬНО найдутся люди, с которыми общение потечёт рекой!
Знаете, Оля, нам психологам очень хорошо известно, что проблемы в общении бывают практически у каждого человека в определенный момент жизни. А в подростковом возрасте, в котором сейчас находитесь вы, эти проблемы бывают выражены ещё острее. Думаю, что именно этим объясняется тот факт, что люди редко пишут вам первыми. Ведь даже самые популярные и общительные подростки в глубине души тоже боятся быть непризнанными, непонятыми, неинтересными. Боятся сделать первый шаг (например написать) и не получить ответа. И получается, что вы поступаете совершенно правильно, проявляя инициативу в соц.сетях, не боясь начинать общение первой! Вы сами прилагаете усилия для исполнения Ваших желаний!
Еще один важный вопрос — с кем Вы стремитесь к общению. Думаю, это должны быть не те люди, с которыми дружить модно и престижно, а те, с кем интересно и комфортно общаться именно вам! Для этого важно понять про себя, что именно нравится вам в жизни, какие качества важны для общения. И знаете, друзей ведь может быть совсем не много (да так как правило и бывает в жизни). Главное не их количество, а качество ваших с ними отношений.
Будьте смелой, не бойтесь неудачи и доверяйте своим чувствам, а при необходимости не стесняйтесь обращаться за помощью и советом к более опытным взрослым, родителям, психологу! И ещё, почаще оглядывайтесь вокруг, возможно рядом с вами уже есть люди, для которых вы интересны и важны такая, какая вы есть!
Удачи!

Категория: Поведение