Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, думаю что моя проблема покажется вам глупостью, но все же я хочу попробовать, ибо, чтобы я не пыталась с этим сделать, все безрезультатно.
Дело в том, что когда я нахожусь среди людей, у меня не получается контролировать своё боковое зрение. Иначе говоря, у меня не получается смотреть прямо, если сбоку от меня находится человек.
Я не могу концентрироваться на учебе и простых задачах, обычная поездка в общественном транспорте или урок в школе могут вызвать у меня панику. Стараюсь закрываться руками, концентрировать своё внимание на каких-то предметах, читать или считать что-то перед собой, но не могу. Лишь изредка бывают случаи, когда я не думаю об этом. Это очень плохо сказывается на моем самочувствии, я просто не могу контролировать поток своих мыслей.
Какое-то время я считала, что дело в том, что меня, возможно, как-то мог заинтересовать человек сидящий рядом, но нет, это происходит даже с теми людьми, на которых мне все равно. Я даже пыталась поворачивать голову к человеку и смотреть на него, чтобы понять, что меня в нем интересует, но все бестолку.
Здравствуйте, Мария
Вы пишете о том, что Ваше внимание концентрируется именно на других людях, а не на предметах, животных и т.д. И, можно поразмышлять о том, что именно другие люди могут также смотреть на Вас боковым зрением, что может вызывать мысли о том, будто окружающие «следят» за вами, если находятся рядом. Фантазии о том, что люди, находящиеся в поле Вашего зрения что-то думают о Вас, могут вызывать панику, о которой Вы пишете.
Можно только предполагать причины концентрации Вашего внимания на окружающих боковым зрением. Но, важно разобраться почему, из-за чего и когда у Вас сформировалась подобная особенность поведения, так как попытки избавиться от этой привычки с помощью перенаправления концентрации внимания, как Вы об этом пишете, не дали результаты. Для этого может понадобиться помощь психотерапевта, с которым возможен детальный разбор и поиск в событиях Вашей жизни, которые привели к текущей проблеме.
