Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте, у меня постоянно есть чувство тревоги и беспокойства, я нахожусь в этом состоянии и мне плохо от этого. Я думаю, это связано с боязнью что мой молодой человек меня бросит и ещё и также во многих ситуациях присутствует это состояние. Как с этим справиться?
Здравствуйте, Юля
Если тревога, как Вы пишете, сохраняется постоянно, вне зависимости от события, мешает Вам жить той жизнью, которой хотите, ситуация требует дополнительного внимания. Здесь Вы не одиноки, так как психологи и врачи часто встречаются с такими обращениями, когда черта обычной ситуативной тревоги перейдена, и такие состояния вызывают сильное беспокойство, страх, которые часто не соответствуют ситуации. Люди, страдающие такими проблемами, могут замечать нарушения в физическом здоровье, поэтому, прежде, чем распознают так называемое тревожное состояние, они обходят многих врачей.
Если Вы пробовали различные приёмы для того, чтобы справиться с тревогой, и они не принесли результата, а чувство тревоги не покидает Вас, нарушая Вашу повседневную жизнь, важно обратиться за профессиональной помощью. Какую конкретно помощь Вы получите, будет зависеть от особенностей Вашей личной ситуации.
Всего доброго
