У меня умерла мама, я ничего не хочу и не могу делать

психолог Юлия

Здравствуйте, SHT
Соболезную Вашей потере. Больно терять близких, и Вы это знаете. Трудно также находить подходящие слова для поддержки в такой ситуации, тем более — в письме.
Полагаю, Ваши переживания оказались тяжелее, чем Ваша способность устоять. Вы уволились с работы, уединились дома. С одной стороны, это можно понять, особенно, если это произошло не так давно. Переживания острого горя в первые месяцы после потери близкого человека — это естественно, и не является болезнью. Желание вернуть маму, оказаться снова рядом с ней знакомо любому, кто терял близкого. Понимание необратимости жизни — очень тяжелое! Самое тяжелое!
С другой стороны — обрекая себя на одиночество, весьма тяжело справляться с бедой. Понимаю, Вы можете ответить, что Вам сейчас никто не нужен. Возможно, Вы всё-таки хотите разделить свою боль с другими, раз пишете нам. Думаю, многие, кто прочтёт Ваше небольшое письмо, будут сочувствовать и вспоминать подобные времена в своей истории. К сожалению, Вы не сможете это увидеть, услышать эти слова поддержки, но можете об этом знать. Возможно Вам захочется говорить с кем-то об этих переживаниях, тогда Вы ощутите, как они постепенно отступают.
Ваша мама была, конечно, очень хорошим человеком, и она была бы счастлива, наверняка, если бы знала, что Вы — в порядке. Она, как любящая мама, была бы рада тому, что Ваша жизнь без неё продолжается, и в самые счастливые моменты Вы всегда вспоминаете о ней. Берегите себя!