Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
в последнее время меня не покидает чувство опустошенности. за последние пару недель участились мысли о собственной смерти и приступы дереализации, словно это вовсе не я и все это происходит не со мной. чувства стали смешиваться в одну кучу, я перестала понимать что я чувствую. одновременно мне и радостно, и хочется плакать навзрыд. мысли о смерти стали спонтанной вещью, так хочется чтобы больше меня здесь никто и ничто не держал, чтобы меня отпустили и я ушла. просто хочется избавиться от всего этого. старые увлечения не приносят радости, моим «хобби» стало уже ходить по врачам, но результата ноль. уже нет надежд получить помощь, я просто скитаюсь вокруг и мучаюсь от того, что все ещё жива. год я пыталась бороться с тревожностью, так же результата нет. она до сих пор преследует меня по ночам. режим сбился, мне снятся кошмары и я просыпаюсь по три раза за ночь, но никто из взрослых не видит в этом проблемы, у них нет желания помочь мне и я не знаю уже как с этим справляться самой. а тревожит меня именно мое будущее, мой будущий прожитый день, неделя, месяц, год. я боюсь совершить новую ошибку, боюсь испытаний, особенно боюсь простого течения времени, меня очень пугает что оно идёт и его никак не остановить. день за днём я теряю свои минуты и из-за этого каждый раз мне только хуже. это лишь добавляет масла в огонь. я надеюсь, что смогу найти здесь помощь, спасибо.
Психолог Лаврентий:
Здравствуй, Веза
Твоя история вызывает смешанные мысли. С одной стороны, ты рассказываешь о крайне депрессивном состоянии, когда может казаться, что помочь может уже только психиатр. С другой стороны, меня не покидает мысль, что как будто тебе больше 13 лет. Ты используешь такие термины как «дереализация», отказалась от детских увлечений, самостоятельно ходишь по врачам, пренебрегаешь мнением родителей. Как-будто ты уже давно не ребенок, а взрослый, который столкнулся с кризисом.
И еще, я обратил внимание на твою тревожность, которая появилась год назад и до сих пор преследует по ночам. Возможно, что-то произошло в это время? Что-то случилось, с чем-то ты не смогла справиться. Возможно, речь идет про какую-то ошибку, которую не можешь себе простить. Что тебе снится по ночам? Может быть, во сне ты пытаешь пройти это испытание, которое не смогла пройти в детстве. Чего уже не остановить?
К сожалению, я не смогу получить от тебя ответ на свои вопросы, но ты можешь обратиться на линию детского телефона доверия 8-800-2000-122. Там ты сможешь получить объяснение твоего состояния и найти пути выхода из него. В любом случаи, от звонка станет легче, а потом можно будет обратиться за психотерапевтической помощью.
Удачи тебе
