Дарья,
12 лет и младше
, Улан-Уде
утром у меня начинается ненормальное поведение
здравствуйте
делов том что каждый день каждую ночья сталкиваюсь с одним и тем же кошиаром и когда встою утром у меня начинаеться не нормальное повидение я в школе как друзья говорят я начинаю себя вести как не нормальная
я не понимаю что со мной происходит помогите пожалуйста
Здравствуй, Дарья.
Сон выполняет много различных функций для организма и психики человека. Во время сна перерабатывается и систематизируется ранее полученная информация. Но не все процессы происходящие во сне окончательно изучены.
В целом никто из нас не может повлиять на свои сны, выбрать то, что бы ему снилось.
Из твоего письма я поняла, что дело не столько во снах, а в том какие чувства они вызывают.
Похоже твои страшные сны вызывают тревогу и напряжение, которое влияет на жизнь в состоянии бодрствования.
Ты пишешь о неком «не нормальном» поведении. В чем оно выражается? Как ты определяешь его «не нормальность»?
Ты пишешь о том, что друзья говорят, что ты ведёшь себя «не нормально». Думаю это также вызывает неприятные чувства, ведь обычно люди, которых можно назвать друзьями с тобой на одной волне.
Возможно сейчас просто такой период в жизни и все, что можно сделать это расслабиться и плыть по течению.