Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Раньше я «влюблялась» в людей и тревожилась, что я слишком плохая для них, пыталась бросить первой и т. п. Мне казалось, что я смогла избавиться от этого, но я всё равно продолжаю иногда так поступать, хоть и уже могу отпускать людей, больше почти нету страха потерять. Теперь я думаю о людях проще, хотите — уходите, это ваше решение и право, почему бы мне тогда не помахать рукой при прощании? Уход людей больше не делает их плохими в моих глазах, не особо сильно делает плохой и меня. Но я всё равно иногда веду себя как раньше, пытаюсь сбежать первая, пока меня не бросили, нахожу ошибки в поведении человека и указываю на них первая. Что это значит? Я разве не смогла изменить ситуацию к лучшему и стать нормальной? Ля, ну я и урод, почему я не могу избавиться от этого?? Я зря старалась?
Здравствуй, Ноэль.
Тревога и страх, страх и тревога… Тревога — от того, что тебя не оценят… Страх — от того, что оставят, бросят… Эти чувства очень сложно переживать, более того, совершенно нормально не хотеть переживать эти чувства заново.
Знаешь, ты совершенно права — никто не плох и не хорош в таких ситуациях, — это не вопрос оценки конкретных людей, которые тебя окружают. И это не вопрос оценки тебя. Это вообще не вопрос оценки «нормальности» кого-то.
Ноэль, как по мне, — не существует понятий «норма» и «уродство» в сфере эмоциональных переживаний — они есть, вот и всё. Да, зачастую они приносят нам боль, кажутся настолько невыносимыми и бесполезными, что от них хочется избавиться. Но иногда, чтобы разобраться с этими плохо переносимыми чувствами, нужен помощник, потому что собственных стараний не хватает. Может, стоит найти такого помощника, — психолога или психотерапевта?
Кстати, способность «находить ошибки» у других, может стать отличным профессиональным качеством в будущем, если, конечно, ты не «помашешь рукой» возможности получить помощь для себя…
