Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Меня зовут Оля, мне 13 лет. Ещё когда мне было 12, случился такой случай.
В 6 классе у меня было плохо с математикой. Очередная контрольная была написана на 2. Надо было идти переписывать после уроков. В принципе и ничего, только я постоянно волнуюсь. Не смотря на то, что это может быть простое чтение на уроке. Так вот. Я ничего такого не делала. Сидела и писала. Одноклассники учили, учитель объясняла кому-то ошибки. Тут она обращается ко мне вполне спокойным тоном. Не помню о чём мы говорили. Может быть, я получила лёгкий выговор от неё… Но в какой-то момент я просто сорвалась и начала плакать. При этом был такой приступ смеха, что прям страшно. До сих пор помню это состояние, когда живот и лёгкие болят от смеха, а я и не понимаю, что меня так рассмешило. При этом где-то там дикая грусть. Можно сказать, что я смеялась над тем, как мне было грустно. Учитель испугалась, начала меня успокаивать.
Самое интересное, что это произошло моментально. До этого было только незаметное чувство расстройства потому, что это был 6-ой урок, мы пришли после физкультуры, устали, и хотелось есть. Хотелось домой, но надо было сидеть и писать. Плакать хотелось, но это была только мысль. Такая же секундная. И тут такая ситуация. Чего-то мне страшно…
Скажите, нормально ли это? И в каких случаях такое вообще может происходить?
Здравствуйте, Ольга! Вы довольно точно назвали то, что с Вами случилось, словом «сорвалась». То, что с Вами произошло, является «срывом», с которым может столкнуться любой человек. Это называется невротической реакцией, что означает реакцию психики на невротическую ситуацию. У каждого человека такая реакция является индивидуальной, и ситуации, в которых она может случиться, бывают самые разные. То, на что один человек реагирует совершенно спокойно, другого может «выбить из колеи». В случае, который Вы описываете, сложилась непростая ситуация, которая затронула сразу несколько моментов. Вы устали, проголодались, занимались неприятным для Вас делом, и происходило это все на фоне «постоянного волнения». Даже простого замечания было достаточно, чтобы произошел срыв. Здорово, что Вы смогли отследить свои мысли и чувства в тот момент (грусть, желание плакать и смеяться над своей грустью).
Для окружающих и для Вас самой это выглядело необычным и даже страшным. но по сути было «выплеском» тех чувств, которые «накопились» в душе. Возможно, для Вас привычно держать их в себе, в таких случаях и случаются неконтролируемые «выплески». Попробуйте не только отмечать, что Вы чувствуете. о чем думаете, но и делиться этим с другими людьми, Это поможет избежать таких реакций в будущем. Может быть, если бы Вы смогли просто сказать, что устали и плохо себя чувствуете, учительница смогла бы проявить понимание до того, как случился срыв. Еще лучше, когда есть возможность регулярно делиться своими мыслями и чувствами с человеком, которому Вы доверяете. Это могут быть и дружеские отношения, и отношения с родными и близкими.
