В последнее время начала замечать быструю смену настроения | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Арина, 17 лет , Санкт-Петербург

В последнее время начала замечать быструю смену настроения

Добрый вечер! В последнее время начала замечать быструю смену настроения. Буквально вчера я плакала от каждого слова, была в очень грустном настроении и не могла ничем заняться, только спала. А сегодня моё настроение максимально отличное, даже не смотря на то, что я спала всего 3 часа. Весь день я очень болтлива и активна в действиях. Даже чувствуется, как моя самооценка повысилась на сегодняшний день. Я хотела узнать, что именно со мной происходит и как можно вернуть обычное состояние? Спасибо

Александр Анатольевич
врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Арина! К сожалению, абсолютно точно сказать, что именно с Вами происходит, я не могу. Для этого, во-первых, я слишком мало о Вас знаю, а во-вторых, не подходит формат переписки. Я могу только предполагать, исходя из того, что Вы о себе написали. Вы хотите вернуть обычное состояние, если я правильно понимаю, состояние без быстрых смен настроения, более стабильное. Такая стабильность, судя по всему, и являлась для Вас обычной.
Тогда то, что сейчас с Вами происходит, вполне может быть проявлением нарушений эмоциональной сферы. Именно такие нарушения проявляются расстройствами сна, резкими перепадами настроения, самооценки. Однако точно ответить на Ваш вопрос может только специалист, к которому нужно обратиться очно. Речь идет о психиатре, именно этот врач может, поговорив с Вами, сделать более определенное предположение. Основываясь на нем, он может дать рекомендации.
Возможно, он порекомендует лекарства, с помощью которых Вы вернете эмоциональную стабильность. При необходимости он может порекомендовать и другой подход, связанный с психологической поддержкой. Ведь в Вашем возрасте эмоциональная нестабильность может быть связана с самыми разными причинами. При этом оба подхода не противоречат друг другу, часто бывает, что и лекарства, и психологическая помощь работают совместно. Главное — добиться того, чего Вы хотите. В Вашем городе очень хорошо развита система психиатрической и психологической помощи, поэтому, я думаю, Вам стоит побыстрее обратиться за такой помощью. Уверен, что Вы можете рассчитывать на нужный Вам результат.