В последнее время раздражают все люди.

психолог Светлана

Здравствуйте, Женя!

Как мне кажется, раздражение – это недовольное состояние человека, когда любая мелочь злит, вызывает сильную болезненную реакцию, вплоть до скандала.
Мы можем раздражаться, быть недовольными и злыми по разным причинам. Может ощущаться, что раздражение на других людей постоянное, очень сильное и распространяется абсолютно на всех людей и возникает эта реакция буквально на всё, что они делают (смотрят, говорят, едят и т.д.). Но, если начать разбираться более тщательно, то есть возможность понять и прояснить разные детали и нюансы этого раздражения:
— каким образом раздражают,
— очень часто или иногда,
— в каких именно ситуациях,
— как ощущается это раздражение,
— раздражают все, без исключения, люди или всё же особое раздражение вызывают какие-то определённые люди;
— ощущается ли раздражение к самому себе.
Женя, если у Вас будет желание, то Вы можете уточнить в своём следующем письме к нам, эти детали. Это поможет понять причины Вашего раздражения. Мы ещё раз попробуем вместе разобраться, что с Вами происходит и как с этим быть