Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
все ждут от меня чего-то, а я не понимаю для чего мне эта жизнь.
уже пару недель я плачу почти на каждом уроке, просыпаюсь и засыпаю в слезах.
всё что делаю после школы — это слушаю музыку и сплю, много сплю.
за всю эту неделю я только вчера ела, в остальные дни почти ничего не ела, так как нет аппетита.
к тому же не могу заставить себя встать с кровати.
сегодня и вчера поссорилась с мамой, оттолкнула от себя одноклассницу, когда та предложила помощь.
я разозлилась на пустом месте, и сказала, чтобы она ушла.
она так и сделала, мне до сих пор стыдно.
стыдно говорить, но мне даже на личную гигиену сил не хватает, одноклассник прокомментировал мои немытые волосы пару дней назад. не могу его осуждать, я и вправду отвратительная.
я была почти счастлива, я почти отпустила привычку резать себя, у меня появились новые подруги.
но сейчас единственная мысль в голове это убить себя.
убить себя, чтобы не чувствовать всего этого, это невыносимо, я каждую ночь просыпаюсь и беззвучно кричу, я устала, я так сильно устала
но у меня всё в порядке
Я так говорю, другие так говорят
все говорят, что у меня всё в порядке
и что я просто должна занять себя чем-то
найти на что отвлечься
Но я не могу, почему никто не понимает? я не могу заставить себя открыть глаза, а мне говорят заняться спортом или учёбой.
я хочу узнать, как мне это преодолеть, я чувствую, что если ничего не сделаю сейчас — то я могу убить себя
я терпела подобное 4 года, не думаю, что я смогу продолжить
это невыносимо..
Привет, рина.
Четыре года в таком состоянии — это очень тяжело. И у тебя, конечно, не всё в порядке, Не хочется ничего, только спать и плакать… Ты вся сейчас сконцентрирована на своих переживаниях, все силы уходят на то, чтобы не развалиться, выжить, этакое суженное сознание, — тут уж не до заботы о собственном теле. И действительно, кажется, что никто не понимает, как это мучительно. Близкие люди в таких случаях часто пугаются, и от страха начинают обесценивать переживания того, кто страдает, потому что не знают, что с этим делать.
Насколько я понимаю из твоего письма, такое состояние тебе уже знакомо, и ты как-то справилась в прошлый раз, только всё вернулось. Рискну предположить, что в твоём случае всё не ограничивается банальным «подростковым кризисом», полагаю, причины могут быть глубже. Мир будто перевернулся с ног на голову: нетактичное поведение одноклассника кажется тебе адекватным, а предложенная помощь вызывает раздражение. Похоже, что в тебе сражаются два желания — быть счастливой или быть отвратительной, жить или убить себя.
Я не знаю, какое желание победит. Но сам факт того, что ты написала письмо, говорит мне о том, что у тебя есть надежда. А ещё есть повод для оптимизма — ты критично относишься к своему состоянию, ты сумела в какой-то момент организовать себе поддерживающую среду и не разрушить отношения.
Рина, думаю, тебе стоит обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы получить такую нужную тебе сейчас поддержку и разобраться в причинах такого состояния.
Присоединюсь к твоей надежде.
