Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
здравствуйте.в 10 лет меня изнасиловала подруга..но только в 14 я поняла суть этого всего..и что это было не просто её «глупой затеей».может ли это отразиться в дальнейшем в моих отношениях?забыть не получиться.а что делать-то??жду ответа.
…
это снова я.также у меня есть проблема-я боюсь выступлений,даже просто пойти к доске для меня страх..ноги сами по себе дрожат ну и голова кружится.как побороть это? спасибо.
Здравствуй, Киа.
Похоже, ты подошла к какому-то новому этапу своей жизни, на котором переосмысливаешь накопившийся опыт. И на первый план выходят события, вызывающие наибольший эмоциональный отклик, который заставляет задуматься: «что я чувствовала тогда, и как я отношусь к этому сейчас?». Кажется, что «глупая затея» в детстве со временем может восприниматься иначе: то, что в 10 лет могло вызывать любопытство и, возможно, удовольствие, в 14 может трансформироваться в обиду, злость, стыд… А эти не самые приятные переживания, в свою очередь, могут приводить к страху любого проявления себя — будь то построение отношений с другим человеком или публичное выступление. Доверие к миру оказалось подорвано, а главной и, зачастую, бессознательной целью становится поиск виновников такой внутренней реакции.
Киа, ты совершенно права, что у тебя не получится забыть, но «побороть это» вполне можно, если ты сможешь понять и принять те чувства, которые возникают у тебя как отклик на опыт взаимодействия с другими людьми.
Изучай себя, продолжай искать суть, обращайся за помощью к специалистам и близким, если не будешь справляться. Чем лучше ты будешь знать, как ты «устроена», тем меньше будет страха и тревоги.
