Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
здравствуйте у меня низкая самооценка (влюбляюсь в каждого кто сделал мне добро), прокрастинация (куча дел на потом которые лежат на моей совести) и боязнь учебы(не могу концентрироваться и понимать о чем говорят на уроках). вы можете помочь пожалуйста?
Здравствуй, Вика.
Не очень понятно, о какой именно помощи ты просишь, но могу предположить, что тебе не нравятся эти твои особенности, и ты хочешь от них избавиться. Постоянное откладывание дел на неопределённый срок, страхи, сложность в концентрации внимания могут иметь разные причины: глобальная усталость, пережитый стресс, сложности в отношениях, проблемы со здоровьем… Надо разбираться, и лучше делать это в кабинете со специалистом — психологом или психотерапевтом. Так же, как и с заниженной самооценкой — у любого дискомфортного состояния обязательно есть причины.
Я не очень понимаю, как ты связываешь свою «влюбляемость» с самооценкой, — скорее, это может говорить о том, что тебе не хватает тепла и заботы, и ты тянешься к тем, кто отнёсся к тебе по-доброму.
Вика, ты описала лишь последствия, «симптомы», так сказать. А для того, чтобы понять, как от них избавиться, надо знать историю твоей жизни, твои переживания, понимать, как строятся твои отношения с близкими, со сверстниками… Всё то, что сформировало за 15 лет именно такую Вику. У меня возникает очень много вопросов и огромное поле для фантазий, но, увы, нет возможности получить ответы, чтобы помочь тебе. Тебя беспокоит твоё состояние, — значит, надо сделать следующий шаг и обратиться за помощью очно.
Удачи тебе.
