Здравствуйте, уже во второй раз обращаюсь на этот сайт, но по совсем другой причине.

здравствуйте, уже во второй раз обращаюсь на этот сайт, но по совсем другой причине. последнее время у меня нет желания и сил даже к тому, что раньше приносило удовольствие. в сочетании с тем, что сейчас я завалена учёбой, на которую уже нет никакой мотивации, это превращает мою жизнь в ад. возможно, у меня сохранилась привычка к ничегонеделанию с того времени, когда я была убеждена, что убью себя до 18. таки не увенчалась успехом первая попытка, после чего пришлось смириться и существовать дальше, однако установка «нет смысла что-либо делать для своего будущего, поскольку оно не наступит» всë равно почему-то осталась. спустя 2 года после вышеописанного я наконец осознала, что моя жизнь стала более светлой и радостной, и постепенно стала превращаться в нормиса, но внезапно суицидальные мысли начали атаковать меня с новой силой. а ведь казалось, что удалось от них избавиться навсегда. суть вопроса в следующем: что можно сделать, чтобы вновь вернуться к относительно расслабленному и счастливому состоянию и, главное, вернуть мотивацию хотя бы к тому, что приносит радость?

Психолог Дарья

Здравствуй, женя даймонд.
Так вышло, что твоё письмо опять попало ко мне — тому консультанту, который отвечал тебе в прошлый раз. И я позволю себе связать оба твоих письма. Мне кажется, что глобально твои вопросы про одно и то же: описывая разные переживания, ты спрашиваешь о том, как вернуть себе душевное равновесие. То, что с тобой происходит, вызывает искреннее сочувствие, которого ты, как мне кажется, отчаянно ищешь. А ещё ты ищешь счастливую себя в будущем. Я не знаю, что именно происходило с тобой раньше, и почему тебе так тяжело сейчас, но для меня очевидно, что не разобравшись со своей историей, ты не сможешь обрести то состояние, о котором мечтаешь. Похоже, пока тебя спасает твоя фантазия: об этом много чего говорит в твоих письмах, в том числе, и место, которое ты считаешь «своим родным». Реальность может быть очень пугающей, и желание убежать от неё очень понятно. Однако я опять буду писать тебе именно о реальности.
Женя, я понимаю, что формат нашего сайта позволяет тебе поддерживать иллюзию отношений. Однако это не то, что поможет разобраться с собой, это может стать лишь временной поддержкой. Я понимаю, как может быть страшно вступить в реальные отношения с другим человеком, в том числе, и с психотерапевтом в кабинете. Однако если ты действительно хочешь вернуть себе мотивацию и радость, это стоит сделать.
Важно найти человека, которому ты, наконец, сможешь рассказать свою, такую непростую, историю.

Категория: Эмоциональное состояние