Как начать учиться на ошибках, и как побороть эгоизм

Как начать учиться на ошибках, и как побороть эгоизм

здравствуйте

здравствуйте

Это слышу только я

Я слышу странные звуки после 2.30 ночи. Днём иногда я слышу падение предметов, хлопок двери, шаг. Вполне обычные звуки, но слышу я их когда нахожусь одна в доме. Ночью в 1.30 или ровно после 2.30 звуки меняются на странные. Шаги за моей дверью, скрип двери, падения. «оно», то что ко мне приходит, для меня стало нормой. Непонятная колыбельная и сигнализация стали в порядке вещей. Это слышу только я. У кого не спрошу никто не слышит эту музыку, а мне она чудится. Если ночь спокойная, то обязательно к примеру затошнит, голова закружиться вспотею. Так же часто смотрю в одну точку, неконтролируемая агрессия иногда просто вырывается из меня, кусать губы, хрустеть пальцами это привычка, привычка поправлять волосы и дергаются глаза когда волнуюсь. У меня были кое-какие подозрения, но возможно ли справиться в одиночку с этим? Возможно избавиться от этого без посторонних людей? (длится это на протяжении 1.5-2 месяцев)

У меня социофобия

У меня социофобия

я потеряла смысл жить

я потеряла смысл жить

помогите мне пожалуйста

Я не могу перестать качаться на качелях, слушая музыку

Я не могу перестать качаться на качелях, слушая музыку, что делать и можно ли это исправить

Нужна помощь

Привет …нужна помощь

Единственное, что меня волнует — то, что я не знаю точно, что со мной

Несколько раз записывалась к психиатру и не шла. И вот в этот раз запись отменили с той стороны. Какая-то грубая женщина позвонила и выбесила. Я не могу ни к кому пойти, потому что контактировать с людьми ужасно. Я никогда в жизни так и не попаду к врачу. Что мне делать, если мне надо пойти, но обстоятельства вечно складываются против? Я так расстроена, что теперь точно не осмелюсь звонить и записываться. Вывод — легче не идти. В любом случае многие таблетки можно достать и без рецепта. Единственное, что меня волнует — то, что я не знаю точно, что со мной. У меня нет чужого мнения, как выглядит моя ситуация, какие у неё могут быть причины. Я просто пытаюсь выжить одна. Потому что хотела пойти к врачу, но не могу!! И вряд ли получится. Это ужасно.

Не понимаю что происходит со мной

ужасно все в жизни,чувствую себя убогим,не понимаю что происходит со мной,немного биполярность