На людях я очень часто краснею, даже по незначительному поводу. Я готова сквозь землю провалиться от этого, как мне быть с этим?
Мне 19 лет и очень стыдно за свою привычку, я постоянно грызу ногти. Не могу перестать это делать, особенно когда нервничаю, мне стыдно за это, но ничего поделать не могу