Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Не могу ни на чём сосредоточиться, все время отвлекаюсь на что-нибудь. И если раньше я ответственно подходила к любому делу, то сейчас мне просто все равно. Я редко искренне радуюсь, да и вообще, мне кажется жизнь стала неимоверно скучной. Что делать?
Слишком за частую волнуюсь, нервничаю и психую, мой молодой человек говорит что я сильно себя накручиваю. Думаю что он изменяет мне, хотя днями проводит со мной. Помогите контролировать свои психи и волнения
Я учусь на факультете ударных инструментов и заметила,что боюсь быть громкой.Я не боюсь звуков,нет. Я боюсь быть громкой. И после поступления в колледж это стало ясно…Я боюсь лишний раз топнуть дома,пока иду на кухню или в туалет. Боюсь потанцевать,когда дома кто-то есть.Боюсь включить музыку,когда кто-то дома,(а это почти 24/7,исключая дни,когда никого нет,ведь,я живу с бабушкой,а она на пенсии)Я боюсь ходить по колледжу,стараюсь приглушать шаги…Я боюсь посмеяться смотря что-то,потому что боюсь быть громкой. С детства бабушка говорила мне,чтобы я была тише. Она постоянно скандалила,когда я громко играла,а она смотрела сериал,всё всегда заканчивалось криками.Или когда она разговаривала по телефону,а я куда-то шла,после того,как она заканчивала разговаривать опять начинался скандал,мол я могла бы и посидеть,потом сходить в туалет/попить.(К слову,я живу в однокомнатной с ней и мл.братом).
Я очень боюсь быть громкой и не знаю,как с этим справится. Денег на психолога у нас нет,а в поликлинике он ужасный,я ходила…
Здравствуйте.Я вот с этого поста Я общалась с парнем, и общение у нас с ним не сложилось … ему от меня нужно было одно… Он мне предложил приехать до него.Ну я подумала может мы все таки поговорим,но ему от меня было нужно другое.И в результате все закончилось плохо.Но как ни странно мне стало легче.Но потом он мне опять позвонил через несколько дней,чтобы я приехала,а то остальные его девушки заняты,и он мне предложил,меня это так выбесило,ну я сказала что нет.Потом он опять звонит через день и я его послала,не так как прошлый раз.Он меня так выбесил,я потом еле успокоилась.Подруга сказала,что раз так послала больше звонить не будет,понял что ничего не светит.А я прям была сначала уверена,что ещё позвонит,но он уже больше недели не звонит.А меня это бесит,сама ж не хочу с ним говорить,потому что доводит до такого состояния,что я успокоиться потом не могу,а все равно жду от него звонка.Скучаю очень по нему.С каждым днем все хуже и хуже.Уже просто не могу.Так и хочется ему хоть самой позвонить.Но это будет странно.Тем более он про меня и забыл уже наверно.И я тут звоню.Я просто общаться ни с кем другим не могу,хотя человек хороший,а я не могу.Уже такое чувство,что я схожу сума без него.Что мне делать дальше???Я не хочу с ним прекращать хоть какое-то общение.Помогите пожалуйста.
Помогите мне пожалуйста, мне сейчас очень сложно морально. Я люблю одного молодого человека и это прямо не влюблённость, а на 100% любовь. Мы с ним на протяжении большого количества времени находились в хороших отношениях, но потом он признался мне, что у него есть девушка которую он любит. С тех пор прошло уже 2 месяца, но я не как не могу его забыть и отпустить. При этом мы с ним общаемся и он говорит, что любит меня и свою девушку. Подскажите мне пожалуйста, что мне делать? Как жить дальше?
Доброго времени суток.
У меня проблема: я не могу нормально общаться с людьми.
Я не могу никому доверять (бывали случаи, когда меня обманывали и рассказывали мои тайны), везде ищу подвох и угрозу, ро-настоящему чувствую себя защищённой только в своей комнате, когда одна. Дошло до того, что я не могу даже близким и родным сказать, что меня беспокоит что-то, к тому же когда я пытаюсь сказать о своих проблемах и чувствах, сразу начинаю плакать, ухожу в себя, а в горле встаёт ком.
Очень хотелось бы больше общаться, но при этом ужасно боюсь привлечь внимание. Для меня сложно даже прерывать разговор ( стояла как-то 20 минут возле библиотеки и ждала, пока библиотекарь закончит говорить с учительницей, в итоге опоздала на урок (прежде чем написать сюда тоже очень долго готовилась)). У меня есть близкий круг общения (я могу спокойно говорить о чем угодно), но в него входит только одна единственная подруга, а с остальными я просто стараюсь не контактировать. Семья в близкий круг общения не входит.
Также боюсь брать на себя лишнюю ответственность и ещё больше — не оправдать надежд (как-то выбрали капитаном в классе, а я всех подвела). Ужасно расстраиваюсь из-за двоек и троек, потому что боюсь, что родители разочаруется во мне.
Недавно появилась новая проблема: стала очень агрессивной и в то же время плаксивой. Могу разозлиться даже на тех, кто просто повторил два раза одно и тоже. Но вся злость и ненависть очень быстро переходят в слезы, и успокаиваюсь я довольно долго ( на днях не могла успокоиться целый час, потому что меня просто не услышали).
Очень сильно устаю к концу дня (не только физически). Понимаю, что не могу уже больше терпеть. Но при этом я столько ною, что всем уже, наверное, надоело меня слушать, поэтому сижу и молчу.
Недавно одноклассницы начали обсуждать отношения и парней, а я осознала, что у меня такого никогда не будет. Я просто не смогу доверять парню.От таких мыслей становится как-то грустно.
Как мне общаться с людьми? И вообще, что со мной не так?
Я подвергнута проблемам с контролем гнева, неуверенностью в себе и эмоциональными проблемами, не могу понять себя. Не знаю, что делать и как с этим разобраться.
Здравствуйте. Моя проблема заключается в том, что я чувствую пустоту в своей душе. Такое ощущение будто я могу сорваться на любого человека даже если он нечего не сделал мне.
Не знаю, когда это началось, но меня тревожит чувство собственной ничтожности. У меня всегда были проблемы с отцом из-за него мне пришлось немало страдать просто, потому что будучи маленькой девочкой я не понимала что я для него никто и он стыдиться меня, моих даже невинных действий, ребячество. Это ведь нормально для детей, ведь так? Дурачиться и позновать мир, но его взгляд заставлял меня молчать. Он сам человек тихий и стеснительный, но ужасный врун. Я всегда замыкалась в себе когда его видела, боялась сказать слово, думала, что если пойдёт что-то не так то он снова развернет машину и отвезёт домой. Потом перестанет проявлять год, а то и больше. Но даже это я терпела, ждала и верила ему даже зная, что он мне врал по телефону придумывая причины, чтобы не видеться со мной. Однажды на моё 15-ие мне пришло письмо от него. Я его ждала весь день, думая, что он помнит и поздравит. Но… то, что мне пришло раздавило меня. В сообщение он написал, что он тоже рос без отца и я тоже смогу, чтобы забыла его, что он плохой отец. Я поплакала тогда два дня. Дура, такая дура, ведь даже после этого я ждала. Но со временем я перестала чего-то ожидать от него, смирилась с тем что мне не повезло с отцом. Даже это ложь, не смирилась, увидев его недавно буквально мы шли друг на друга, он увидел меня, но прошёл как будто я никто. Меня тресло всю дорогу от магазина до дома.
Мы переехали к моей пробабушке и все три года, что она была при жизни были ужасны. Моразм штука страшная. Я думала меня схватил от инфаркта или ещё чего нибуть, боялась встречать новый день. Поэтому пришлось закрыться, скрывать как мне тяжело, но и родителям было не очень. Мама тогда познакомилась с заменой отцу, который помогал нам справляться с проблемой, а точнее с этой женщиной пожилого возраста. В 6-8классах я часто огрызалась с мамой. Мы не находили общих тем, вместе не проводили время. Она всегда злилась, что я как в тумане, взрывалась даже находясь в магазине, и я не отступала, давала ответку.У меня даже ненависть к ней проснулась, мне хотелось бежать куда подальше, казалось, что все дават на меня.Замену моему отцу или отцим. Который всегда требовал большего. Когда я могла принести 4 он говорил можно и лучше, даже если 5 могла и две 5 получить. НИКОГДА ОН НЕ ГОРДИЛСЯ МНОЙ, НЕ ЦЕНИЛ КАК НЕ СТАРАЛАСЬ. Поэтому я забила на учёбу. Смысл? Если не ценят хорошее то за плохое не наругают.
И последнее…
Мне 18 лет пробабушки не было уже как 2-3 года, немного стало легче. Но я все чаще думаю о том как… оступиться, упасть в пропасть. Проходя мимо рельсов, бывала мысль, может просто не идти вперёд, и остановиться и беды уйдут, что меня ждёт впереди? Боль? . Постоянно думаю как причинить вред, но так же я понимаю, что может случиться с близкими мне людьми. Всегда думала о других даже когда те вытерали ноги, так почему сейчас мне бы не отступить?
Так же у меня на носу экзамен, а мотивация на нуле. Я пересмотрела уйма мотивирующих видел и всегда итог один слезы. Просто почти во всех они говорят что то вроде если не начнёшь сегодня то потом будешь жалеть. Но я настолько ничтожна что мне моя собственная жизнь не нужна. И да я понимаю, что ест люди, которые бы радовались находясь на моем месте. Так же мне, возможно, все равно на экзамены, да мне жалко денег, которые вкладывают родители, но я не могу.
Возможно, прочитав мой текст о некоторых моментах моей жизни, вы сможете мне помочь. Как мне не быть ничтожной? Как полюбить мир, стать проще и улыбаться (не думая, что это фальшь)
