Я подозреваю,что у меня неврастения. Возможно ли мне справиться с этим всем самой?

Я делаю дорогим мне людям больно(в эмоциональном плане) и не знаю,что с этим делать.Хочется сказать,что вспышки резкой агрессии и раздрожение по пустякам пришли ко мне еще 4 года назад, и я никак не могу их побороть.Я могу раздрожаться по любому и самому малейшему поводу и часто впадаю в состояние истерики.Но,знаете,это еще пол беды,дело в том,что многие из-за считают меня самоуверенной и эгоистичной,и это меня очень сильно убивает.Конечно,я их всех не веню,ведь я сама нашла себе такую «маску»,но это в любом случае больно.
Я загоняюсь обсолютно по всем поводам,начиная с внешности и заканчивая внутренним миром и переживаниями.Поэтому я очень часто испытываю стресс и моральную истощенность и это отбивает все желания двигаться дальше.Именно поэтому я два года страдаю таким недугом,как булимия.Дело в том,что я раньше была толстой и многие не могли промолчать на этот счет,унижая меня и смеясь.Я помню чуть ли не все такие моменты,поэтому каждый раз,съедая по маленьким количествам я иду «очищаться»,либо же заниматься физ.трудом,до боли во всем теле.Сейчас мой рост 171,а вес 53,и я очень комплексую по этому поводу.Я настолько неуверенна в себе,что даже ненавижу себя и это ужасно.Хотя ,казалось бы,никаких весомых поводов для этого нет.
Мои родители любят меня,а я делаю им только больно,ссорясь с ними и проявляя агрессию без причин,у меня есть друзья,которые со мной,но я каждый раз отталкиваю их и не могу открыться им в ответ.Я соглашусь,что эгоистична в этом плане и понимаю,что из меня нетолько ужасный друг и не менее ужасная дочь.Мне кажется,что всем было бы намного лучше,если я однажды просто напросто исчезну.Но с одной стороны в глубине души я понимаю,что если бы меня не стало,те люди,которые меня любят(если такие,конечно,еще остались) морально умерли со мной.Однако с другой стороны часть меня уверена,что так всем будет легче и я сделаю им только лучше.И я запуталась не только в себе,но и в своем окружении и отношениях.
Я много раз причиняла себе боль,и я сейчас не только о душевной,но и о физической.Я понимаю,что заслужила этого,но мне страшно,что вскоре я не смогу с собой справиться.В таковых депрессиях я бываю редко,но стрессы приследуют меня чуть ли не каждый день,из-за чего сдерживать это в себе становится тяжело,а выговориться я просто напросто никому не могу,и не потому что никого нет,а потому что я боюсь пасть в их глазах,завалить их своими проблемами и навязываться.Однако ханить всё в себе очень больно,поэтому я и решила обратиться сюда.
Как я могу помочь себе?Я подозреваю,что у меня неврастения.Возможно ли мне справиться с этим всем самой?

Я постоянно лгу и не могу перестать это делать

Здравствуйте, я не знаю, что мне делать? Я постоянно лгу и не могу перестать это делать. Я лгу всем: родителям, друзьям, просто знакомым мне людям. Я лгу даже по всяким мелочам, даже там, где можно обойтись без этого.
Недавно я поссорилась с единственными подругами из-за того, что я обманывала их очень долгое время. Я создавала кучу фейков и писала с них подругам. Я создала их потому мои друзья не хотели со мной общаться или я просто вечно была «не в теме». Я думала, что просто попишу им немного и перестану. Со временем я начала зависеть от своих фейков. Теперь я знала, что обо мне думают мои подруги. Я могла им рассказать что-то, что не смогла бы рассказать им лично. Мне это частично помогало в общении с ними. Позже меня начала мучать совесть и призналась во всем. Одна из подруг простила меня, вторая сказала, что я её предала. Я не смогла долго жить с этой «правдой». Через некоторое время я опять начала писать им с фейков, но недавно они всё узнали сами. Теперь они ненавидят меня.
Мне всегда было тяжело общаться с людьми. У меня вечная паранойя, что надо мной смеются или общаются из жалости. В детстве было много таких моментов.
Сейчас я очень переживаю из-за всего этого. Я ненавижу себя и свою жизнь. Мне сложно выражать свои настоящие чувства и эмоции по отношению к другим. Порой мне кажется, что я родилась не в своё время.
У меня проблемы в общении с родителями. Я никогда не чувствовала, что они меня любят.Порой мне кажется, что своего кота мама любит больше, чем меня. Я с завистью смотрю на взаимоотношения моих сверстников с родителями и думаю, почему у меня всё не так?
Мне хочется сбежать из дома или просто покончить с собой. Мне кажется, что вся моя жизнь — это ад. Однажды я уже думала о самоубийстве, но смогла взять себя в руки. Я боюсь, что однажды потеряю контроль над собой и что-нибудь с собой сделаю. Мне плевать на себя и на свою жизнь, мне кажется, что она бессмысленна.

Как свыкнуться с мыслью, что я больше не буду никогда так близко находиться рядом с ним и чувствовать то спокойствие?

Здравствуйте. У меня сложилась ситуация, что я не перестаю думать об одном парне. С ним я чувствую комфортнее, чем с любым другим человеком, которых я когда либо встречала. Достаточно просто, чтобы он был в моем поле зрения и все сразу хорошо, тепло по телу разливается и очень спокойно становится. Мы с ним встречались 3 месяца, это мои самые длинные отношения, решили расстаться, т к было очень сложно находить время друг для друга. Спустя полгода мы опять сошлись, но хватило нас всего на месяц. Все полгода затишья я пыталась найти человека, с которым мне бы было настолько комфортно. Бывшего я уже не люблю, только чувство комфорта и спокойствия вновь толкает меня к нему. Также узнала о нем очень много плохого, что он стал использовать девушек для своих целей, что стал очень плохим парнем. Но меня это не останавливает, я хочу в ту зону комфорта… Что делать? Как выбросить его из головы? Как свыкнуться с мыслью, что я больше не буду никогда так близко находиться рядом с ним и чувствовать то спокойствие? Это сводит меня с ума, нахожусь в постоянных мыслях о нем и той зоне комфорта, в которой я чисто теоретически могу оказаться, если постараюсь его вернуть, но зачем.

Не думаю что это любовь, хотя ну а что тогда?

Здраствуйте. У меня возникла небольшая проблема. Зы все свою 13 летнюю жизнь мальчиков я любила только 2 раза. В 6 лет и в 10. После этого опять перестала. В нашем классе нормальных мальчиков мало, а больше я никуда не хожу. Но к нам год назад пришёл поцан. В этому году нас посадили на соседних парах. (он спереди с моей подругой сидит, а дальше я — с отличником. А ещё дело вот в чём. С девочками у меня такого нет, а вот с мальчиками я замечаю подобное. Тому пример мой сосед по парте, и вот этот мальчик спереди(назовём его Ваня). Когда нас только посадили мы держались холодно, не очень дружелюбно. Но со временем мы стали делится оценками, ответами, пятюни друг другу давать. Возможно это плохо, но я хочу им понравится. Что бы мы просто подружились, а может они в меня и влюбились( Я стараюсь поддержать их если у кого то из них плохая оценка, улыбаюсь довольно много. И кстати по моему у меня получается.. Так вот сначала я делала так из-за интереса что будет, но совсем недавно мне Ваня стал казаться довольно милым. Насчёт влюбилась я сильно сомневаюсь, так как я любила только пару раз в жизни, да и мальчиков считаю не привлекательными(если они конечно не чертовски милые). А тут такое. Нет он правда очень красивый и когда он 3 дня назад плакал из-за отценки(боится за четвертную) я готова была взорваться от милоты. Не думаю что это любовь, хотя ну а что тогда? Симпатия? Я просто хз..

Я не ощущаю себя нормальным человеком. Я не могу считать себя нормальной девушкой…

Я не ощущаю себя нормальным человеком. Я не могу считать себя нормальной девушкой. Скорее я в принципе не считаю себя девушкой. Тело не моё. Во мне больше мужского, какие то повадки, манера, характер и т.д. Нельзя плакать или проявлять какую либо слабость, всегда нужно быть сильнее всех, быстрее всех. Когда смотрю на обычных девушек, думаю что они милые, красивые. Я очень им завидую, они могут быть просто собой. В такие моменты начинаю жутко ненавидеть себя, презирать. Смотря в зеркало, хочется просто разбить его или как нибудь навредить себе. Когда ещё был жив отец доходило до того что у меня начиналась истерика и я могла специально взять нож и резать себя(резала не вены, а тело) или экспериментировать с лекарством. Хотелось нанести себе вред, что то почувствовать. Через некоторое время всё проходило, наступал момент успокоения, но это было не надолго. В такие моменты я могла срываться не только на себе, но и на окружающих. Могу сломать что то, кинуть вещи или посуду о стены, не контролирую свою агрессию. Бесило даже обычное дыхание человека. Я считаю себя жестоким человеком, не жалела ни животных, ни папу (он был инвалидом). Я очень сожалею о своих поступках. Я пыталась поделится своими проблемами с мамой, на что мне ответили, что я всё придумала и проблемы нет. Сейчас отца уже нет с нами и мне кажется стало легче. Но сейчас я наоборот ещё больше должна быть сильнее, нужно быть поддержкой для матери и чем больше я стараюсь помочь ей, тем больше ненавижу себя. Я не хочу быть сильной, но и слёзы матери не хочу видеть. Чувство что всё возвращается, я скоро опять сорвусь и буду пытаться нанести себе вред.

как его вернуть?

Здравствуйте.Я к вам уже обращалась за помощью, вот из этого поста

Так вот,после того как мы с ним встретились в универе,он в тот же вечер кинул мне заявку в друзья,мы с ним договорились встретиться,он сказал,что хочет извиниться.Когда мы встретились,все было почти хорошо,у нас с ним была очень близкая связь.Но он говорил что не может терпеть,хочет чтобы у нас сначала была интимная связь,а потом отношения,без этого я не буду я его девушкой.Я прекрасно понимала и понимаю что он просто хочет меня использовать и все,я могла бы тогда встать и уйти,но не могла,я так хотела побыть с ним.На следующий день мы с ним поссорились вечером,как он говорит ,я ему делаю мозги.Просто когда мы с ним гуляли,то ему всякие девушки звонили,вообщем он самовлюбленный человек.Вот я вспылила,весь день не писал,я решила что не хочет больше общаться,а потом написал и не заладился у нас разговор,я ему и сказала что общайся тогда со своими девушками.Ему это не понравилось,я ему мозги делаю,сказал не видит больше смысла в нашем общении и просто удалил из друзей.Я сразу начала винить во всем себя,что не надо было на него наезжать.Когда мы с ним гуляли,он говорил,что если я хотел бы тебя использовать просто,я бы сейчас с тобой не гулял.Вообщем,я потом ему писала общались как то не особо,но в друзья не добавлялся,и я один раз кинула ему заявку в друзья,а он и не принял.Один вечер,я решила погулять,расслабиться.Ему естественно написала,он как обычно написал приезжай ко мне,сказал я и такси оплачу,а потом у него налички не оказалось,но я все равно поехала,за свой счет. Я очень сильно хотела его увидеть.Когда я приехала он сказал что к нему домой пришли его друзья и к нему нельзя.Ну и естественно он решил что я приехала только ради одного.Но я просто хотела его увидеть хотя бы.Вообщем он меня почти использовал,но ничего толком и не было.До этого говорил,что мы сядем и поговорим о наших с ним отношениях,а самому резко нужно было идти к друзьям.Я просто была в таком шоке.Мы с ним из-за этого поругались и мы с ним даже не попрощались,вызвал мне такси,увидел что такси подъехало и ушел быстро.Потом не написал,не позвонил как я доехала,а это ещё все было ночью.А утром он кинул меня в чс.Я этого и ожидала.Мы с ним и в универе виделись и не один раз и я его и из чс уже убрала,а он так и не убирает,хотя прошло уже много времени с того вечера.А когда в первый раз в универе увиделись после того вечера,он сам наверно офигел когда меня увидел. Чем больше времени проходит тем больше я скучаю,да не то что скучаю,мне не хватает его.Я всегда так рада когда вижу его в универе.Я понимаю что я ему сто лет не нужна,он про меня и забыл наверно.Я пыталась и чем то отвлечься,что я только не делала.но забыть не могу.Мне с каким то другим парнем не хочется общаться,потому что не то общение.Я хочу быть только с ним,больше ну никто не нужен.Вот что мне не говорили,что лучше найдешь,забудешь со временем.Но уже достаточно времени прошло,а я все забыть не могу.Ну вот как его вернуть,он даже из чс меня не убирает,но вот по любому ко мне заходит,я прям уверена в этом.Вот если мы все таки опять начнем общаться,я не буду делать ему мозги,буду стараться сдерживаться.Помогите мне пожалуйста,я уже просто не могу!!!!

Вам не обязательно отвечать на это, но по-моему получилась неплохая поддерживающая заметка, нет?

Знаете, аниме там или манга, да просто любые сериалы. Там у героев всегда трудные проблемы, но всё заканчивается хорошо. Но мы живём в реальной жизни. И на happy and надеятся глупо. Как нам справиться с проблемами, кто поможет нам в этом? Хорошо, если у тебя есть настоящие близкие люди. А какого тем, кто один? Они должны помочь себе сами. Знаете таких маленьких детей, без родителей, изуродованных и так далее. Или болеющих смертельными болезнями. Считайте меня жестокой, но мне не жалко их. Мне жалко одиноких подростков 21 века. Каждый третий грустный до безумия. Каждый четвёртый скучает по кому — либо до потери пульса. Мне жаль наше поколение. Мы не такие, мы стремимся к мечтам и делаем что хотим. Мы разных ориентаций, мнений, цвета волос. Мы все очень разные. Но в тоже время мы очень похожи. Задумайтесь над этим.. Мы живём в одном веке, почти каждый потерял кого то близкого. И каждый 6 или седьмой задумывался о суициде. КАЖДОГО СЕДЬМОГО ИЗ НАС МОГЛО БЫ УЖЕ НЕ БЫТЬ.. Почти все меломаны. Мы похожи тем, что отличаемся друг от друга по внутреннему миру.
Мы одно поколение. Каким бы ты не был, ты один из нас. Живи как хочешь, отпускай покинувших тебя людей. На собственном опыте знаю, что всё это не так просто. Но я хочу что бы ты попробовал. Можешь не прямо сейчас. Соберись с силами. Поверь, что бы с тобой не происходило в жизни, я пойму тебя. Я натерпелась от жизни многого, но благодаря этому я многое поняла. Просто живи. Не буду заставлять тебя верить в Бога, судьбу, это твоё мнение. Живи. Именно мы создаём своё поколение. Не слушай других, постарайся найти себя среди этих миллионов людей. Я желаю тебе удачи. Друг мой, поверь, рано или поздно всё наладится. И это будет самый лучший момент в твоей жизни. Ты можешь его ждать, а можешь пытаться создать его сам. Это твой выбор, и я его уважаю. Вперёд!

Пол года назад у меня возникла проблема со здоровьем…

Здравствуйте. Меня зовут Ксения, мне 20 лет….у меня возникла полугодовая проблема….пол года назад я пережала что то в шее, я с мамой пошла и сделала МРТ мозга и шеи, потом мы пошли к неврологу, патологий она не выявила…сказала, что я занимаюсь всем этим от безделья и что мне надо было работать….меня постоянно за это время беспокоит шейный отдел…хрусты, трески и тд, но невролог не выписала мне даже успокоительного….не нашла повода…ВСД поставила тоже просто так, что бы что то написать….выписала лекарство….говорила, что я себя сильно накрутила и занимаюсь самокопанием…сказала ходить в бассейн и прокачать мыщцы..Мне вот тот невролог проверил всю работу внутренних органов, в том числе и щитовидку по реакциям и МРТ у меня норма…вот только всд вляпнула…это не смертельно? Я хожу в бассеин, получила переохлаждение шеи…как мне успокоиться и понять, что в принципе у меня страшного ничего нет? А шея так и хрустит, болит и есть растяжения….это возможно просто мышцы? Родители меня вообще не поддерживают…вот сказал мне врач, что я здорова…ВСЕ!УЙДИ, ОТСТАНЬ….мне надо вообще быть позитивной и не обращать на все это внимание…..охох, когда же это все закончится? У меня в основном сидячий и лежачий образ жизни. Невролог сказала, что я всем этим занимаюсь от БЕЗДЕЛЬЯ и от того, что я ИЗБАЛОВАННАЯ девушка….стоит ли верить и успокоиться самой уже в конце концов? Ну и попить то лекарство, кот она выписала

Постоянно меняется настроение…

Постоянно меняется настроение. То я не хочу никого видеть и слышать, то я хочу заводить новые знакомства и гулять. Постоянно чувство одиночества, хотя есть лучшая подруга и любящие родители. Всегда испытываю чувство вины за то какая я дочь, сестра, подруга. Из- за этого наношу себе вред : не ем долгое время, режу руки бритвой и тд.

С первым мальчиком я чувствую себя как бабочка, со вторым — что-то необъяснимое…

Здравствуйте!Помогите пожалуйста! За это лето я успела влюбиться целых два раза. Причем в первый и второй раз любовь была взаимна. Но потом по своей глупости я наговорила глупостей мальчику, которым очень дорожу!И теперь между нами разрыв.
А вот второй сначала любил мою лучшую подругу, а после того как она переехала в другой город, говорит что любит меня (ну, точней я догадалась по ему поведению. А еще мне его друзья рассказали). В общем, с первым мальчиком я чувствую себя как бабочка! Со вторым что то необъяснимое — когда мы рядом, между нами что то происходит. Но почему то я все равно не могу определиться, хоть и тянет к другому! Что делать? Подскажите пожалуйста… Я настолько «закопалась» в себе, что ничего не понимаю!…