Мне нельзя проявлять яркие эмоции

Как перестать плакать, если от этого зависит моя жизнь? Мне нельзя проявлять яркие эмоции, потому что за это всегда били или начинали громче кричать. Мне страшно плакать. Изо всех сил пытаюсь остановиться, но через секунду снова лезут слёзы. Приходится сильно напрягаться и нервничать, что у меня одна секунда, чтобы убрать признаки того, что я испытываю что-то кроме ровных ощущений или лёгкого позитива. Ну сейчас меня наверно уже не станут бить, но мне страшно, я ненавижу внимание к себе. Я просто не переношу людей и когда на меня обращают внимание. Даже от их беспокойства за меня тошнит, хотя беспокойство вроде должно радовать, потому что не несёт ничего негативного. Но меня это пугает.

приехала в общагу, а там всё перевернули в комнате, будто делали обыск… мне нервно и страшно

Я на втором курсе, приехала в общагу, а там всё перевернули в комнате, будто делали обыск… мне нервно и страшно, что они там могли увидеть. У меня в комнате оставался большой мешок таблеток, верёвка, тетрадки с мыслями аля «30 способов покончить с собой»… хотя, кажется нам просто заменяли кровати, тумбочки убрали… но чем это не обыск… все вещи перемешали! Мои с соседкой по комнате. Общага не кажется безопасным местом. Хаос.. и как теперь мне смотреть в глаза двум жутким женщинам, которые по общаге главные? Это скорее всего делали они, значит они всё это могли найти.

Скоро заселяться в общежитие, а я боюсь людей.

Скоро заселяться в общежитие, а я боюсь людей. Там при входе страшные тётки и преподаватели сидят (или шастают по первому этажу). Бывало такое, что я пропускал урок и не мог войти в общагу, потому что там на вахте сидел мой злой препод и хотел написать на меня какую-то там жалобу. Страшно. Там везде люди и все чего-то хотят от меня! Мне нужно гораздо больше тишины и спокойствия, а во время уч. года от меня все что-то хотят, дёргают, называют по имени, просят зайти, позвонить, передать и т. п. Меня сейчас вырвет.

Мне кажется, что психолог требует от меня слишком много…

Мне кажется, что психолог требует от меня слишком много. Почему я сразу должен начать ценить жизнь, если я не понимаю, чем это выгодно в отличие от смерти? Я не знаю, что значит радоваться жизни, как я могу начать ценить то, что не чувствовал? Всё познаётся в сравнении. И я убедился в этом, когда поел. Оказалось, что до этого у меня болел желудок, но я не обращал внимания. Я даже боль не заметил по этой причине. Я вчера рассказал психологу о своих мыслях, он так много мне говорил, что у меня теперь ощущение, будто меня избили. Хочется извиниться и пообещать, что подобные мысли больше не повторятся, будто я провинившийся ребёнок. Психолог меня напугал. Наверно больше ничего такого рассказать не смогу, я ужасно вымотался. Значит надо улыбаться и молча делать домашние задания? Мне кажется нельзя показывать, что мне грустно. Психолог расстроится. А он ценнее чем я, потому что это психолог, а я никто. Мне себя не жалко, я говорю это без каких-либо чувств, просто я правда ничего из себя не представляю, так что это вполне нормальная и ожидаемая мысль.

Они делают слишком мало, чтобы я умерла быстро

Отец накричал, что я уродина и должна закрыть свой поганый рот. Всё настроение пропало, не могу игнорировать подобные слова. Я хотела поесть, но уже не хочу. Настроение сильно влияет на меня. Иногда кажется, что если мне пожелают умереть, то я умру. Мне сказали что я урод и вот я уже жалею еду для такой мрази. Сейчас уже ничего в горло не влезет. Только частично я обрадовалась, что появился повод на себя разозлиться, появился повод себя наказать, повод не поесть и остаться с таким весом, который сейчас. Я не чувствую радость по жизни, но сбросив до 36,5 я реально ощутила это чувство. И я его узнала, это действительно не просто смех как реакция на что-то, а особое тёплое чувство внутри. Оно не остаётся только в голове, радость реально живёт во всём теле, если появляется. Это ведь оно, верно? Кажется, я слегка в опасной ситуации. Но меня всё же заставили поесть. Теперь я чувствую разочарование. Лучше бы меня наказывали не словами, а как в древние времена лишением обеда и ужина. Эх, где злые советские родители, закрывающие в кладовке? Сейчас они думают, что накричать и выпустить пар достаточно. А меня не так сильно тошнит от их слов, чтобы я выкинула ту еду, что мне дали. Они делают слишком мало, чтобы я умерла быстро, а я не могу перестать желать себе зла. За что браться в такой ситуации?

Не могу больше это терпеть

Мне нельзя есть некоторые продукты, а окружающие люди мне их предлагают. Я хочу, но мне нельзя. Не могу больше это терпеть. Теперь я на всех срываюсь, что задолбали, что какого чёрта и т. д. Но мне просто очень грустно. Не знаю, что с этим делать.

Отец всё время присылает мне какие-то глупые картинки и видео в WhatsApp

Отец всё время присылает мне какие-то глупые картинки и видео в WhatsApp. Я не знаю, как сказать ему, чтобы он не обиделся, что я терпеть не могу тупые приколы и бессмысленное скидывание картинок. Я говорила ему раза два, но он всё равно продолжает. Возможно слишком мягко говорила? Я ненавижу, когда меня трогают. И ненавижу глупые шутки. Он смеётся над какой-то фигнёй и как тупая баба всем рассылает это. Мне противно. Помимо этого отец считает, что может позволять себе включать эти убогие видео без наушников на весь дом. Точно тупая баба. А вроде мужик…

Он показывает мне картинки с мужскими половыми органами, может заглянуть ко мне в туалет, душ или мою комнату когда я переодеваюсь

Недавно моя мама привела в дом человека. Ну любовника. И он меня очень пугает. Он показывает мне картинки с мужскими половыми органами,может заглянуть ко мне в туалет,душ или мою комнату когда я переодеваюсь. Когда он меня обнимает у меня прям мурашки по коже. Я боюсь что вот вот что то он со мной сделает. Я не хочу чтобы он меня имел. Он не русский он таджик. Я их всегда не любила. Может быть и боюсь поэтому? Может лучше успокоиться раз ничего не произошло? Как мне быть пожалуйста посоветуйте мне что нибудь.

Как мне лучше объяснить, что я имею право не делиться ни с кем своими мыслями,а читать чужие дневники не хорошо, особенно, без разрешения владельца?

Я незнаю как поговорить с мамой. Я узнала что она читает мой дневник,где я пишу все свои мысли и переживания,чувства. Это нечестно читать и мне не говорить об этом. Это мое личное. А сегодня она вообще решила проверить мой телефон и соцсети. Видимо прочитала в моем дневнике,что у меня есть парень. Еще стала мне лекции читать что я не должна с ним в интимные связи вступать. Я бы и так не стала это делать но мне не нравится это давление. Не пустила меня гулять вообще. Устроила настоящий допрос о том как и о чем мы общаемся с ним. Ладно. Но какого черта нужно было читать мой дневник? Я не понимаю. Как мне лучше объяснить что я имею право не делиться ни с кем своими мыслями,а читать чужие дневники не хорошо особенно без разрешения владельца?

Здравствуйте! У меня большие проблемы с моей (бывшей) лучшей подругой.

Здравствуйте! У меня большие проблемы с моей (бывшей) лучшей подругой.

Мы много ссорились с самого начала нашей дружбы, но раньше всё было вполне себе терпимо. В общем, я и ещё одна девочка из нашего класса – отличницы/медалистки, а моя подруга – хорошистка. И она долгое время очень переживала из-за этого. Доходило даже до ссор, потому что ей не нравилось, что учителя ставят нас в пример другим, хвалят и т.д. Я, как могла, пыталась разобраться со всем этим своими силами, и мне даже казалось, что у меня всё получается.

Нам пришли результаты экзаменов. Сначала по литературе, и она жутко расстроилась из-за того, что набрала 77 баллов (хотя это уверенная пятёрка), а я – 100. Сначала я думала, что она просто недовольна своими результатами, а потом оказалось, что она обиделась на меня из-за того, что она «напряженно занималась» литературой весь год, а я решила, что буду сдавать этот экзамен только за месяц до самого экзамена и всё равно написала лучше неё. Через несколько дней всё вроде наладилось. Потом были результаты по русскому языку – и она снова на меня обиделась. А потом пришли результаты по обществознанию…

Если коротко, она просто игнорировала меня – читала сообщения, но не отвечала; не брала трубку; не соглашалась даже встретиться со мной. Я выждала несколько дней, чтобы дать ей немного «отойти», но она просто продолжала обижаться на меня за это. В конце концов я написала ей, что, если дружба со мной так её тяготит, я могу просто отстать от неё. Она тут же ответила: «Как сказал один человек, я слишком простая для вас, созданий божьих». Я попыталась поговорить с ней, но она просто не стала меня слушать. В общем, я порядком на неё обиделась (не берусь утверждать, что справедливо) и написала, что моей вины в её результатах нет. Сказала, что, если ей так не нравится, что меня ставят в пример, ей самой стоило начать учиться, а не просто дуться на меня (потому что, когда я самостоятельно решала алгебру или геометрию, она просто списывала всё с ГДЗ. Я учила параграфы по физике, а она даже не потрудилась написать шпоры). Написала, что нам действительно лучше прекратить дружбу. Естественно, она психанула.

Всё бы ничего, но у неё склонность наносить себе повреждения — когда её что-то расстраивает, она режет себе бёдра или руки. И сейчас она просто пишет на своей (фейковой) страничке стихи, где открыто говорит о том, что она это делает: «Всё моё тело в шрамах», «Лезвие – мой новый друг», «Снова по руке стекает кровь», «Сижу и думаю о смерти», и, в общем-то, обвиняет в этом меня… Несколько лет назад она уже пыталась покончить с собой, так что я сильно переживаю за неё. Но я понимаю, что это просто ещё один способ манипулировать мной – обычно она играет на моей совести, говоря, что я всем обязана ей (у меня долгое время были проблемы с общением, и она, вроде как, помогла мне «выйти в люди») или просто указывает на то, что она – мой единственный друг.

Я не знаю, что мне делать…