Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
У меня все плохо..Я НЕ МОГУ ТАК,на учебе завал,дома не понимают,друзей нет..что делать?умереть?
Здравствуйте. Я учусь в 9 классе, совсем скоро у меня экзамены и, скорее всего, из-за паники я чувствую себя неспокойно. И это лишь малая часть. Я отличаюсь от сверстников, поэтому не имею друзей. Мои интересы волнуют лишь меня, мне некому высказаться. Последнее время я не могу нормально учиться и заниматься тем что мне было когда-либо интересно. У меня наступил творческий кризис. Каждое мгновение хочется рыдать. Жизнь стала терять былую прелесть и мне уже мало хочется существовать… Возможно ли от такого избавиться и снова вернуться к привычному образу жизни?
Я все чаще задумываюсь о суициде. Как мне найти смысл жить дальше и радоваться жизни?
Здравствуйте,последние пару месяцев чувствую себя ужасно. За год изменила взгляды на многие вещи, часто занималась самокопанием, оценивала себя и своих близких. В итоге перестала общатся с друзьями(которых и так было немного), закрылась в себе. Если раньше я радовалась утру и не любила вечера, т. к. утром у меня впереди целый день, который я могу провести как хочу, то сейчас всё наоборот. Мучаюсь с депрессией, утром нет желания вставать вообще. Весь день жду вечера, когда я смогу забыть обо всём, лечь в кровать и посмотреть какой нибудь сериал. Я бы, наверное, и дальше смогла с этим жить и не написала бы сюда, но появилось ещё кое что. У меня начались ужасные панические атаки. Меня возили по поликленикам и даже пару раз вызывали скорую, но везде одно и тоже. Врачи не находят ничего, что много бы вызвать такие приступы, поставили ВСД. Два месяца уже у меня ПА со всеми их симптомами. Я пропустила пару недель школы, а в этот понедельник пошла туда снова. Мама заверила, что я здорова и справлюсь, а если продолжу «болеть» то отстану. Я через силу пошла в школу. У меня абсолютно нет желания там находится. Я бы хотела учится дома, если бы была возможность, но никому об этом не говорю. В школе меня застала ПА, но не такая как обычно. Это было ужасно. Я думала, что там умру. Горло сжалось, тело было будто не моё, голова словно кружилась, перед глазами всё плыло, воздуха не хватало, всё вокруг казалось не настоящим, далёким. Меня охватил страх, слёзы еле сдерживала. Казалось вот вот упаду в обморок и никто мне не поможет. Я ипохондик, и с самого детства больше всего я боюсь чувства удушья. Когда то у меня был ларингит, ещё тогда боялась задохнуься. Моё дыхание это точка опоры 90% моих страхов. Все плохие мысли сводятся к нему(а я очень мнительная). Мои мысли это: упаду в обморок и задохнусь; горло закроется и задохнусь; врачи упустили у меня болезнь из за которой я задохнусь и т. д. Понимаю что бред, но ничего не могу поделать. Сегодня в школе это повторилось. Не знаю как завтра идти туда. Что делать?
Очень часто меняеться настроение,без причины. Сейчас все хорошо,час назад было все плохо. Днем было хорошо,вечером все плохо. И это без причины.
Здравствуйте. Мой вопрос таков: Что делать, если полное не понимание с родителями? Конфликты, ссоры. Я живу почти взаперти: Мне нельзя гулять, кроме моей улице, ведь они беспокоятся, мне нельзя сидеть в Интернете, мне нельзя дружить с мальчиками. Каждый день проверки, да такие, что после них у меня головная боль два дня продолжается.
Мне 16 полных лет. Живу в не полной семье вот уже почти 5 лет..лет с 12 я начала общаться с компанией мой старшей сестры (она старше меня на 3 года)… я так думаю именно с тех пор все пошло не так..или же так)…понимаю что все что я Вам расскажу далее может звучать очень глупо и довольно, возможно, самовлюбленно…я не знаю…не хочу казаться глупой и никогда таковой не являлась перед людьми, поэтому я старалась общаться с людьми значительно старше меня. Я пыталась узнавать как можно больше о окружающем мире не только в научном смысле, но и всмысле самой жизни…то как живут люди..мне было интересно все…итак 4 года я жила, сейчас это похожа как будто я засланный агент)…я узнавала все больше и больше и помойму узнала слишком много. Узнала то, что на данный момент не должна была знать. я лишь сейчас понимаю это…от этого всего так тошно становится…мне противно с кем либо общаться кроме тех кого я знаю давно и достаточно хорошо…и в тоже время я считаю что у меня нет друзей. В плане общения я привязываюсь к человеку на столько, что если мы с ним не увидимся минимум через день у меня начинается депрессия…мне жить не хочется. но я не могу умереть…будто внутри меня сидят не сколько личностей и не дают мне умереть…мне страшно…меняться страшно. я не хочу становиться такой же как все вокруг, но в то же время я очень хочу сбросить эти оковы, я хочу быть счастливой..)) жить в своем доме…со своей семьей…заниматься семейным бизнесом или стать психологом…как мечтала когда то…но…на сколько сильно я этого хочу..настолько же сильно и боюсь…у меня никогда ниего не получается и в то же время за что не возьму все говорят что работа выполнена идеально! муз. школу я бросила в 4 классе…в выпускном классе! я была в панеке…и не нашла другого решения от ее избавления кроме как бросить обучение в муз. школе…а 8 и 9 класс в школе мне дались очень трудно..маму больше жалко и в тоже время нет..заслужила(это отдельная история)…8-9 класс были сплошные истерики и депрессии. я постоянно прогуливала могла уйти с уроков когда захочу, но в тоже время учеба мне давалась очень легко. хоть и были сплошные 2 да 3…мне там было скучно и простивно..находиться среди всех этих лицемерных и напыщенных «деток»..к всеобщему удивлению я сдала экзамены ну очень хорошо и окончила школу…дальше не пошла учится..нет желания повторения пройденного..я не хочу вновь испытывать ту боль..это очень больно..я всегда все бросаю..худ. школу бросила проходив туда лишь 2 дня..хах..лишь потому что они изучали то, что я итак знаю, хоть меня и определили в 3 класс, вокальный кружок бросала и начинала, в разных местах, 2 раза. это все сложно и долго рассказывать я даже не знаю что именно рассказывать поэтому мне проще Вам пересказать всю мою жизнь…я хочу менятся…и очень этого боюсь…я не хочу больше что бы не было больно…и я не хочу быть обузой для родителей и близких мне людей..я их очень люблю…мне было трудно решиться что-бы Вам написать..пожалуйста..помогите мне….Благодарю что дочитали этот «бред» до конца…
Здравствуйте. В последнее время я стала замечать ,что со мной что-то не так. Нет прежнего интереса к любимым делам и сильная усталость каждый день. Я начала волноваться по любому поводу. Мне страшно от всего. Из-за волнений у меня болит голова, появляться тошнота, боли в животе, нехватка воздуха, сильная потливость, усиленное сердцебиение. И так каждый день…Особенно сильно это проявляется в школе, с неё все и началось. Я не знаю,что мне делать. Я стала себя недооценивать. У меня существенно снизилась самооценка. Все вокруг словно пытаются вывести меня из себя. Иногда я плачу потому что не нравлюсь себе или не понравилась кому-то. Иногда я не могу смотреть на себя и выходить на улицу. При этом я не могу сказать,что мне действительно очень плохо. Я хорошо учусь, слежу за собой ,занимаюсь творчеством. Я пытаюсь работать над этим, бороться со своими страхами, но так часто опускаются руки, и я уже ничего не хочу. Все старое надоело, но в то же время так трудно прощаться с прошлым…я чувствую себя истощенной морально, но в то же время у меня есть надежды на будущее, я пытаюсь сохранять равновесие. Во мне словно две противоположности. Дело в том,что в моей жизни были такие ситуации,когда меня публично унижали. Меня и сейчас в школе некоторые не любят, просто вслух не говорят. Это подкосило мою самооценку. Я от природы лидер, но данные обстоятельства не дают мне им быть. Я чувствую себя неполноценной и от этого еще больше нарастает тревога…я боюсь,что со мной что-то случится, что я сойду с ума. Боюсь,что из-за своей неуверенности и заниженной самооценки так и не смогу реализовать задуманное. Мне постоянно кажется,что кто-то на меня смотрит, что кто-то в мыслях меня критикует. В глубине души я понимаю,что это не так, но не могу выбить это из головы.
Я живу автономно, без каких-либо ярких впечатлений и эмоций. Чувствую,что впустую трачу время. Что со мной происходит? На сколько это серьезно? Как с этим бороться?
Здравствуйте.Меня зовут Кира,мне 35 лет,у нас большая семья
из 7 детей.Миша(12лет),Яна(10лет),Близнецы(Вика и Вита 8 лет),Ева(7 лет),Николь(6 лет) и Алиса(3 года).Мы достаточно обеспеченые, поэтому все мы живёт хорошо,никого не обделяем.Но меня настораживает в последнее время поведение Яны,стала плохо учиться,грубит,обижает сестер,не хочет играть со всеми.Мы с ней часто разговариваем,проводим вместе время,я ее никогда не ругаю,у нее отдельная комната.Такое чувство,что она ревнует к Алисе( младшей дочери).Она не хочет об этом говорить.Что делать с ее поведением?
