Мне сказали, что нужно покончить с собой…

Я приняла участие в игре синий кит и не могу отказаться. Мне сказали, что нужно покончить с собой

как повысить самооценку?

как повысить самооценку?

Как избавиться от депрессии?

Как избавиться от депрессии? Дома меня всё раздражает, гулять меня не пускают. Комнаты своей нет. Сестра болеет ДЦП. Постоянно орёт,мешает чем либо заниматься. Я не могу делать уроки. Оценки упали до троек. Родители постоянно ругаются, бывает и на меня кричат, если у них плохое настроение.
У меня пропал аппетит. Не высыпаюсь. У меня болит голова. Постоянно хожу злая. Настроения нет. Друзей нет.

Я работаю совсем недавно, есть ли алгоритм, что в таком случае должен делать психолог?

Добрый день, я работаю психологом в одной из школ края, недавно узнала, что одна из учениц играет в игру на суицид. Я работаю совсем недавно, есть ли алгоритм, что в таком случае должен делать психолог? С родителями была проведена беседа, но что делать с ребенком?

Если ребенок случайно порезался как она говорит, потом опять случайно. Так каждую неделю, в разных местах тела. Беспокоюсь, что это не случайность.

Скажите пожалуйста, если ребенок случайно порезался как она говорит, потом опять случайно. Так каждую неделю, в разных местах тела. Беспокоюсь, что это не случайность. Ей 13 лет. Куда надо обратиться? Врач? Спасибо

Как найти себе компанию?

Как найти себе компанию?

Куда мне можно обратиться?

Здравствуйте Ксения! Это опять я)). Дело в том, что у меня проблема с финансами и я не смогу ходить к психологу, а то что вы мне дали сайт, я туда написала, но мне ни кто к сожалению не ответил, не могли бы вы подсказать куда мне можно обратиться?

Ведь я даже в группе не могу быть уверенной, я очень сильно волнуюсь.

Здравствуйте Ксения! На счет посещения ораторского искусства и тд вы сказали, что мне предаст это уверенность, дело в том, что когда до меня доходит очередь и мне что-то нужно сказать, я начинаю сильно волноваться, учащается сердцебиение, холодные руки ставятся, начинаю краснеть и тд. Вопрос, а не сделает ли мне это хуже, тем более выступая перед большой аудитории? Ведь я даже в группе не могу быть уверенной, я очень сильно волнуюсь. А на счет психолога, есть ли бесплатный психолог? Или может быть мне попить какие-то препараты?

У меня проблемы в семье и я не знаю как их решить

Здравствуйте. У меня проблемы в семье и я не знаю как их решить. Дело в том что я вышла замуж в 18 лет. И на протяжении 9 лет я живу с мужем и его мамой. За 6 лет супружеской жизни я была без своего мнения, делала то что говорили мне муж и свекровь, как говорится «служанкой». И за последние 3 года многое я поняла и осознала: что у меня есть моё мнение, что я могу делать то что я хочу, любить себя, ухаживать за собой и поднять себе самооценку. Я устала слышать и слушать критику в свой адрес. Я не слышала похвалы ни от кого из домочадцев. И тут я замечаю что это не нравиться ни мужу, ни его маме. Они высказывают свое недовольство!!! Скандалы, истерики оскорбления и унижения. Морально меня начинают гнобить и забивать. Я не хочу возвращаться домой, просто не хочу. Одно желание подать на развод и уйти. Останавливает чувство жалости и ребенок. Потому что я сама выросла без отца и муж тоже. Но и жить я так больше не могу. Помогите пожалуйста советом. Пробовала с мужем разговаривать о смене места жительства. Отнесся категорично. Сказал из родного дома не уйду и от мамы тоже.

Методы психотерапии