Как помочь человеку, который помышляет о самоубйистве

Здравствуйте. Моя проблема заключается в тревожности.

Здравствуйте.
Моя проблема заключается в тревожности. Я испытывала ее иногда, а в последние полторы недели все чаще, и вот она достигла своего апогея. Я тревожилась насчёт всего. Например, насчёт того, что чувствую к людям или к своему хобби. «Достаточно ли я люблю своего друга? Почему я не чувствую такого восторга от гитары, как раньше? Почему меня не воодушевляет поддержка друзей?» и тому подобное. И бывало (бывает) просыпаться с чувством тревоги. Я только проснусь, а у меня тяжесть на сердце. Иногда мне кажется, что это происходит уже на физическом уровне. Учащенное сердцебиение, боль в груди, ком в горле, руки дрожат немного (хотя, может, и от утреннего холода, не хочу преувеличивать), снизился аппетит, иногда быстро устаю. Я встретилась с тем самым другом тогда. Мы интернет-друзья и виделись впервые и на несколько часов. Я заплакала лишь тогда, когда он уезжал. И после этого чувствовала себя ужасно. Та же тревога, только сильнее, хотела нормально поговорить с ним по телефону (но не могла). Думала, что когда буду говорить с ним, то станет легче. Но это случалось не всегда. И из-за этого я тоже тревожилась. Иногда брала себя в руки, говоря, что какие-то тревоги и сомнения не возьмут надо мной вверх, что всё будет хорошо, что я приеду домой и всё будет, как раньше (я тогда была на море). И мне хоть немного становилось легче, хотя остатки этой тяжести оставались. И вот я приезжаю домой. Смотрю на город, а после и село и понимаю, что они «не такие». То же самое с домом и комнатой. Но сейчас это уже прошло. И все же…
Я чувствовала себя не очень хорошо. Иногда просто ужасно. Мне казалось, что я — не я, мне ничего не хотелось, от этого становилось тревожнее. Я прорыдалась своему другу по телефону (он и ещё один в последнее время выслушивают моё нытье, я не чувствую теплоты от этого и снова же переживаю). Я спросила у него, нормально ли то, что я чего-то не чувствую, он ответил, что да, нормально. Мы ещё немного поговорили и мне полегчало. На следующее утро я проснулась с тревогой. Дело в том, что часто по утрам так и происходит. Я не успеваю открыть глаза и как только понимаю, что проснулась, то тревога бьёт по мне. И становится тяжело. Она может длиться и полдня и до вечера. Вечером, когда она утихает, я практически ничего не хочу. Чувствую себя почти никак, но понимаю, что могло быть и хуже. Чем-то занимаю себя, но на следующее утро то же самое. Я проснулась и тревожилась по всяким мелочам, почти просто так. От обрывков сна сначала. Потом ещё о чем-то. Вчера это длилось снова до вечера. Почти весь день я провела с бабушкой. И волновалась за её здоровье. И ближе к вечеру я почувствовала хоть какие-то желания. С остатками тяжести, но все же. Хотела поиграть на гитаре, написать что-нибудь. Я поиграла, даже составила список произведений, которые должна повторить завтра. Я проснулась сегодня с меньшей тревогой. Но она осталась. Я ничего не хочу. Я не всегда понимаю, откуда эта тревожность. Я надеюсь, что сегодня всё действительно будет получше, но всё же лучше напишу сюда.
Заранее спасибо за ответ.

У меня проблемы с моей ориентацией и гендером.

Привет, у меня проблемы с моей ориентацией и гендером. Я представитель ЛГБТ и трансексуал. Совершенно не знаю, как в этом признаться семье т.к они гомофобы. И не знаю, как признаться человеку, который мне нравится.
Мои родители считают меня странным человеком, и я вижу как они.. Злятся, и расстраиваются когда я делаю, что-то «эдакое». Даже когда выбираю себе одежду и стрижку. Не разделяют моих взглядов и увлечений. И они презирают другие страны и расы. Если я им скажу – смерти на инквизиционном костре мне не избежать.(христиане)
Человек который мне нравится, назовем его для удобства Х. Общаемся уже почти год и весь этот год я не могу признаться в чувствах. Как в фильмах «любовь с первого взгляда». Было много попыток и намеков, но толку никого. Х тоже имеет отношение к ЛГБТ, но я не думаю, что тоже испытывает что-то ко мне. Боюсь, что мое признание разрушит нашу дружбу.

Что делать если я постоянно грущу по поводу и без повода?

Что делать если я постоянно грущу по поводу и без повода? Иногда бывают и хорошие моменты,когда я смеюсь и у меня хорошее настроение, но только если я с друзьями. Но когда остаюсь одна,наедине с мыслями, меня накрывает волна грусти…

В сентябре я иду в 11 класс..Я потерялась..Совсем не знаю что делать,все валится из рук ,когда думаю,что нужно сдать егэ и куда-то поступить

Добрый вечер!В сентябре я иду в 11 класс..Я потерялась..Совсем не знаю что делать,все валится из рук ,когда думаю,что нужно сдать егэ и куда-то поступить.2 года назад я загорелась идеей быть спортсменкой.Мой дедушка(папа моего отчима)-тренер,и он привил мне любовь к волейболу.Я увлеклась этим так сильно,что перевелась в другую школу,что бы иметь возможность заниматься любимым делом.Теперь я живу у бабушки и дедушки,отдельно от мамы,отчима и младшей сестры.Конечно,моя мама была против,что бы я переводилась,и тем более переезжала.(Но честно говоря,я сейчас очень редко вижусь с ними,и наоборот рада,не знаю почему,дома как будто не комфортно).Я влюбилась в это дело,и поняла,что это мое призвание,быть тренером,или учителем физ-ры.Все были против,говоря,что я слишком хорошо учусь,что бы учиться в педе.Но самое интересное,что я занимаясь год не умела ничего,в отличии от девчонок, которые ходили 3-4 года.Из-за того,что я была чуть ли не худшей в команде,я днями и ночами была в спортзале.Рвений моих никто не оценивал.Я очень люблю своего дедушку(хотя он не родной).Мне всегда хотелось что-то доказать ему,хотелось,что бы он хвалил меня.Но он относился ко мне с неким напором(не выделял в команде,как внучку,а наоборот требовал гораздо больше).Каждый вечер я приходила домой и плакала.Я безумно уставала в школе,потому что дедушка считал,что учиться нужно только на 5.+Постоянные неудачи в спорте..Каждый вечер дома был «пед-совет».Он говорил о моём неправильном поведении.о том,что я ставлю себя выше других.И готова идти по головам.Я старалась прислушиваться.Но в 14 -15 лет(сколько мне было на тот момент,мало чего можно было изменить в моём поведении).И с момента как я переехала к ним наши отношения сошли на нет.Прошел еще год и в 10 классе я стала лучшим игроком команды.Ну как и у всех бывают взлёты и падения.И бывали дни,когда я не могла совершенно ничего показать на площадке.Тренер просто кричал и ругался.Когда же не получалось у моих коллек,так скажем,он начинал беседовать с ними объяснять,это очень злило меня.Но я все терпела.Но вскоре я поняла,что это не самое важное в моей жизни.Я хочу стать актрисой.Я живу в деревне.И понимаю,что это практически нереально,но я верю в себя,и моя мама верит.Хотя дедушка говорит,что таких как я миллион,и в Москве меня никто не ждет.С тех пор я стала сомневаться.Действительно шанс 1 на миллион.А может это все не моё?Я заметила,что стала переживать по-поводу лишнего веса,и переходных прыщей.(фигура у меня спортивная,я сама по себе крупная).Я потерялась.Не знаю кем быть.Как?Что там,впереди?Я учу английский,литературу,общество.Параллельно работая.Я собираю себя в школу с 14 лет,так как считаю,что маме и так тяжело,а я взрослая девушка,и могу помогать маме,это в порядке вещей..У меня в голове каша.Нет определенного порядка..Потому что я его не знаю..Помогите..Как наладить отношения с дедушкой.Как чувствовать себя комфортно у себя же дома,со своей же семьей.Куда поступать?Испытать ли судьбу?

Я слишком зациклена на мнении других. Меня всегда интересует, что обо мне подумают люди.

Я слишком зациклена на мнении других. Меня всегда интересует, что обо мне подумают люди. Конечно, многие говорят, что это хорошо, что нужно думать об обществе, соответствовать, но они немного не понимают о чем я говорю. Мне это мешает жить, хотя самооценка у меня обычно не заниженная. Я всегда замечала, что людям-пофигистам легче жить, чем людям, зацикленным на чужом мнении.
Что мне делать? Я творческий, общительный, эмоциональный и открытый человек, и мне не хочется дальше продолжать так жить: постоянно бояться, что люди подумают на меня плохо, что я как-то не так одета или причесана, хотя вижу себя в зеркало и самой мне нравится. С возрастом я немного справляюсь с этой проблемой, но все же она есть. (Я не только про свой внешний вид, но и про поведение и т. п.)

Я слишком эмоциональный человек.

Я слишком эмоциональный человек. Если я не выпускаю из себя свои чувства, переживания, эмоции, то соответственно это все переваривается внутри меня.

Я постоянно ухожу в себя неосознанно,и это очень меня пугает.

Здравствуйте. Даже не знаю ,Как описать свою проблему.Я постоянно ухожу в себя неосознанно,и это очень меня пугает.Бывает пропускаю очень важные моменты,например ,когда перешла дорогу или что делала недавно.Раньше я всегда лежала ,слушая музыку , и начинала фантазировать. Теперь я не просто лежа во сне это делаю ,Это происходить в реальной жизни на автомате как-то. Сама не замечаю ,Как вслух болтаю с выдуманным персонажем,учавствую в какой-то ситуации. Это меня напрягает .Боюсь кому-то говорить ,думаю не поймут и посчитают ,что я шучу .Хочу чтобы вы дали совет,Как это прекратить. Заранее спасибо .

Первая любовь — самая сильная?…

Первая любовь — самая сильная? Моя жизнь сложилась так,что вот уже пятый год я влюблена в одного человека.Это не просто влюбленность а какое-то зомбирование,если можно так сказать. К сожалению,наши пути разошлись.Мы долгое время были с друзьями,общались.Тяжело давалось такое общение.Но со временем мы вовсе перестали контактировать. У этого человека начались серьёзные отношения,которые продолжаются до сих пор.(кстати говоря,пятый год)Я очень рада за них,я желаю им счастья.Но.Всвязи с этой своей ‘неупокоенной любовью’, я не могу нормально жить,я не могу иметь нормальные,здоровые отношения.Я всегда сравниваю,ищу схожести.Какой бы хороший человек рядом со мной не находился,я знаю,что мне было бы лучше с тем.И я на 90% уверена в том,что это неправда.Такое чувство,будто я сама выдумала этот идеально неидельный образ я свято ему поклоняюсь и гоню всех под рамки этого образа.

На данный момент я почти год в отношениях с другим. Это замечательный человек,меня все в нем устраивает. Но нет у меня таких чувств,как тогда.И это заметно, из-за этого мы очень часто ругаемся.Я очень хочу избавиться от этого,но не могу.Этот человек меня любит,а я просто не могу отвечать тем же,потому,что мне кажется,что сказав это другому,я отпущу последнее,что объединяет меня с тем прошлым.

Та ‘первая любовь’ сейчас в другом городе,далеко. Мы не общаемся,чувства гаснут,но стоит мне случайно увидеть похожий силуэт я снова приходу к тому,откуда начинала.

Это вообще лечится?

Здравствуйте. оказалась в абсолютно непонятной ситуации…

Здравствуйте. оказалась в абсолютно непонятной ситуации. я беременна. замужем, и живем уже отдельно. у меня нет ни единого друга или близкого знакомого,которому я могла бы грубо говоря выплакаться,так как 2 мои близкие подруги и общение с ними оказалось под запретом год назад, запрет естественно от мужа,хотя он им не являлся на тот момент. мне очень сложно сказать хоть слово против него,и видимо сыграло свою роль и то,что он первый мужчина для меня,и я боялась или стеснялась ему противоречить тогда. с детства росту без отца, мама второй год в другом городе и приезжает крайне редко,хотя наши отношения с ней не были идеалом и до ее отъезда,я не делилась с ней ничем, но когда мама рядом,все же легче. единственный родной человек рядом,это бабушка,но ее расстраивать я не могу,волнуюсь за ее здоровье. по велению мужа я оставила спорт,которым занималась профессионально 12 лет. одну на улицу меня не пускает, и я могу провести до 5-7 дней не выходя из дома,максимум магазин,и то не всегда. он во многом говорит мне делать так,как делала его мать,так как он привык. а она в свою очередь звонит ему жаловаться,стоит мне хоть слово сказать ей не в том тоне, и конечно же я плохая и крайняя, так как ей тяжело(семейные обстоятельства).
муж же считает что я,грубо говоря, не имею права и поводов для того,что бы быть нервной. учитывая ,что ни с кем не общаюсь,сижу дома, а картина моего будущего так вообще не пойми что.быть примерной женой,справляться с ребенком, и при этом закончить последний год обучения, имея рядом мужа,который учится в вузе,работает,и естественно устает.
всего конечно не опишешь. но все очень плачевно. и мысли о том,что было бы идеально погибнуть во время родов, или самой прекратить это все меня не покидают. как справиться с этим?