Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
! Если вопрос срочный или ситуация неотожная, зайди в раздел "Где найти помощь", там есть телефоны и адресы интернет ресурсов с помощью
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Здравствуйте. Наверное, тут уже задавали этот вопрос, но…
У меня начались некоторые проблемы с эмоциональным состоянием. Началось это год назад и я, как и мои друзья, которым довелось меня видеть, списывали все на стресс и подростковый период. Выражалось это все в повышенном желании внимания, внезапных и неконтролируемых вспышках гнева, редких истериках по мелким поводам и, самое важное, в чувстве вечной тоски и одиночестве. Не смотря на то, что у меня много друзей, способных меня поддержать, я все равно чувствовала себя брошенной. Иногда было трудно заставить себя сделать что-либо, и о хотелось от тоски и пустоты просто лечь в угол и не двигаться. Потом дошло до сигарет. Перед ЕГЭ появилось желание себе вредить — взялась за лезвие и успокаивала себя ими после каждых припадков истерики «из-за одиночества» и после не очень хороших людей.
Сейчас я уже не могу не курить, либо не резать себя — я, честно, зависима. Если кончаются сигареты, то тянусь к лезвиям. Шрам с каждым разом всё глубже, последние четыре нужно было зашивать. Появилось навязчивое желание испортить себе лицо(а проблемы с самооценкой у меня лет с 8-9). Режу себя не для наказания, а потому что нравится видеть свежие порезы на руках, чувствовать их боль. Это успокаивает.
Тк я староста в университете, то не хочу подавать вид, что что-то не так. Но в последние две недели у меня случились резкие приступы истерик(я просто сползала по стене, сжималась в комочек и рыдала, а если на паре — пыталась незаметно глотать слезы), и резкие перепады настроения (я очень творческая и у меня много идей, но в любой момент может резко наступить странное состояние желания спрятаться в темноте и не двигаться, а иногда даже просто не существовать). Так же,есть ещё более мелочные вещи. Например,когда держу нож или вилку, испытываю желание проткнуть себе руку или живот; головой прислонилась к стене и там торчит камушек — хочу резко ударился о него со всей силы и раскроить себе кожу и череп.
Не понимаю, как избавиться от подобных мыслей и желаний, ибо жить становится тяжеловато, как минимум ходить на пары и выполнять такие функции, как готовка еды.
Друзья, которые обычно к этому несерьёзно относятся, требуют срочно идти к психологу или психиатору. А у меня нет особого желания тратить время чужого человека, свое и свои деньги на это.
Постоянно думаю о пречинение себе боли, хочется сломать руку, удариться, порезаться, обжечься, искалечиться. Терпеть себя не могу, бесит что я тупая, ленивая, жирная, уродливоя, бесит что не могу нечего делать, бросаю все что начинаю, потом ещё хуже становится от самой себя, проходя дорогу уже просто хочется чтоб машина сбила,, или ещё что-нибудь в этом духе. Не могу заставить себя делать уроки, получаю 2 3 расстраиваюсь, ною, плачу, обвиняю учителей, хотя понимаю что сама виновата, постоянно хочу лежать, спать, сидеть дома. Постоянно хочется накричать на кого либо, ударить, обозвать, унизить. Психую постоянно, бывает просто сижу и непонятно откуда приступ ярости, и сидишь бесишься . Хочу просто умереть, достали эти разговоры о сдаче экзаменов,о том что нечего не делаю, о том что дура, сдохнуть я хочу, а не поступать в университет или куда то еще, никем я не хочу быть, почему всем что-то надо. Недавно тупо сидела в тишине и всю ногу расцарапала просто взяла и расцарапала линейкой тупой ,с такой силой давила кожу сдирало до крови ,минут 20, причины даже особо не было. постоянно кажется что все осуждают и обсуждают. Тупо весь день могу провести в телефоне, стала очень много есть, передать просто так, переживаю что стала набирать вес,хотя и так не худая, каждый день говорю, что завтра начну :худеть, учить, ходить снова на тренировки, развиваться, общаться, гулять, но опять прихожу домой и лежу… Я устала так, просто невозможно уже так жить постоянно стресс, хотя сама себя накручиваю. Бывают моменты когда сама хочу поговорить, обнять, обсудить что то с мамой, а она просто говорит что мешаю, в смысле мешаю мы с тобой видемся только вечером и утром перед школой и работой . Я не знаю что делать, просто хочется отключится. Что делать? Я не понимаю что это происходит? Это же ненормально хотеть и целыми днями думать о приченении боли себе, иногда просто ужасные желание насилия к себе, каждый день просто каждое мгновение думать о том что ты такое моральное убожество и что без причины ною и ною и ною и достаю всех, все же вроде нормально не без рук и ног как родители говорят здоровая, дома живёшь, не голодаешь, одетая, а продолжаешь ныть .
Здравствуйте! У меня проблемы с родителями, т.е. у них нет никаких проблем, а у меня есть. Чем я становлюсь старше, тем родителей в моей жизни всё больше и больше. Мне запрещают гулять, ходить с ночёвками до подруг, бабушки и сестры. Не знаю, что мне делать. Разговаривать с ними очень трудно. Мама делает то, что скажет ей отчим. Что посоветуете?
Здравствуйте, уважаемые специалисты. Помогите, пожалуйста, разрешить ситуацию. Около двух недель назад я познакомилась с молодым человеком. Мы относительно быстро стали симпатизировать друг другу из-за общности интересов (интересуемся одними и теми же школьными предметами, схожие музыкальные вкусы, стиль юмора)), совместимости характеров и т.д. Молодой человек часто проявляет ко мне знаки внимания: говорит комплименты, обнимает, интересуется моими делами, инициирует общение в социальных сетях. Проблема в том, что у этого человека, по его словам, есть романтическая привязанность к другой девушке. Изначально я подозревала, что он просто ветреный, однако есть одно «но»: он как будто намеренно пытается заставить меня ревновать его к ней. Он может отправить мне сообщение, а потом приписать что-то вроде «извини, не тебе». Однажды он собрался писать той девушке любовное письмо и попросил меня проверить его на орфографию. Я пытаюсь реагировать спокойно, отвечая, что рада за него и девушку, которая ему симпатична. Однако долго так продолжаться не может: во-первых, я чувствую, что сама всё больше привязываюсь к нему, влюбляюсь. Во-вторых, я не знаю, как мне действовать в дальнейшем, чтобы не наделать глупостей. Скажите, пожалуйста, какой смысл вам видится в его действиях? Действительно ли он мне симпатизирует или только развлекается таким странным образом? Какой выход вы можете мне посоветовать? Заранее огромное спасибо за помощь.
Здравствуйте. Меня воспитывала мама и теперь я подробатываю на работе все пацаны просят у меня наушники компъютерныебеспроводные а я не могу отказать потому что боюсь их. Научите пожалусто мне говорить нет в таких случаях
Вот у меня такой вопрос.
Почему люди должны выполнять правила, которые не они создавали? Почему нужно подчиняться тому, с чем и с кем не согласен?
Почему нужно ориентироваться на чьето мнение и его правила и плевать на свое удобство и комфорт?
И ещё — почему нельзя задавать эти вопросы?
Здравствуйте!Не могу общаться с парнями !При общении чувствую себя неуверенно и скованно, либо просто избегаю общения.При этом не могу назвать себя ,, серой мышью ‘’.Понимаю, что в моем возрасте общаться с парнями рановато ,но я боюсь ,что это может отразиться в будущем !Помогите ,пожалуйста,избавиться от этой проблемы!Заранее спасибо 🙏
Здравствуйте. У меня часто бывают ссоры с родителями, депрессия все время волнуюсь. Ещё родители мне не доверяют я не могу найти с ними общий язык что мне делать,?
Здравствуйте! Давно читаю этот сайт. Вот всё-таки решила написать сама, потому что не нашла ничего схожего с тем, что есть у меня. Мне кажется. что в нашей семье есть какая-то тайна, которую так скрывают, что очевидно, что есть что скрывать. И она, видимо, какая-то очень ужасная, раз так происходит. Я уже чего только не передумала, что бы это могло быть. А с другой стороны, может лучше действительно не копать, вдруг если я докопаюсь, будет ещё хуже…Не знаю…Что думают психологи о том, надо ли знать правду или лучше плюнуть и продолжать жить в напряжении?
Здравствуйте, меня зовут Ника. Мне 15. У меня есть друг у которого очень сильная депрессия(ему 17). Мы с ним очень близко общаемся и он со мной всем делится. Дело в том что сначала это была просто обычная депрессия. А потом у него стали появляться какие-то вспышки гнева. В последнее время их слишком много. Причём берутся они из неоткуда. Он часто срывается на меня и своих родителей. Недавно мы с ним разговаривали и решили что ему стоит обратиться к психологу через интернет. Он это сделал. Всё прошло вроде как удачно. Они поговорили с психологом и было решено что мне тоже следует написать. Просто для того чтобы помочь ему с этим как-то справится. Просто я сейчас единственный человек, которому он полностью доверяет. И думаю я могу как-то на него повлиять. Подскажите пожалуйста что мне делать
